citrom, citrom torta, omlós tészta, vaksütés

FRANCIÁS KÖNNYEDSÉG

Francia citrom torta

A tészta összeállításának módja eltér az eddig megszokottól, de érdemes így is kipróbálni, nagyon kellemes, omlós a végeredmény. A citromkrém pedig egyenesen mennyei.

ÁSVÁNYI ANYAG BOMBA

ásványi anyagok, brokkoli, kukorica, póréhagyma, szezámmag

Szezámmagos saláta

A szezámmag kalciumban különösen gazdag, de a káliumnak, foszfornak, magnéziumnak, vasnak is bő forrása. Érdemes tehát eszegetni!

MOZDULJ VÉGRE!

életmódváltás, halálozási statisztika, izület, mozgásszervi betegség, sérülés

Na ne! Ebbe is bele lehet halni?

Stressz, mozgásszegény, ülő életmód, a telefon, vagy a számítógép folyamatos nyomkodása. Ismerős? Előzd meg!

NEMCSAK ÍNYENCEKNEK

borkostoló, Mád, pince, tokaj, VinCE Awards

Nyert a holdbéli séta!

2017-ben ismét a HOLDVÖLGY nyerte el a VinCE Awards - Legjobb Pincelátogatás-díjat!

MEXIKÓI ÍZEK

bab, mexikói, quesadilla, tortilla

Babos quesadilla

Zoltán receptje meggyőző érv amellett, hogy legyen kéznél mindig egy csomag tortilla otthon, kiváló gyors vacsorát készíthetünk.

IRÁNY AZ NBA?

Dávid Kornél, Dávid-Azari Fruzsina, hoki, kisfiú, kosárlabda, NBA

Fickós lesz a kis Dávid!

Itt a jövő magyar NBA-sztárja? Kisfia lesz Dávid Kornélnak és Dávid-Azari Fruzsinának!

EGÉSZSÉGRE FEL!

diéta, karfiol, kefír, kukorica, saláta, tavasz, újhagyma

Sajtos vitamin saláta

Tavasz közeledtével egyre többen odafigyelnek az alakbarát étkezésre. Nekik mutatjuk ezt a csodás salátát.

KERTÉSZKEDJÜNK

fagykár, kertészet, rügyvizsgálat, tavasz, tél, termés

Lesz mit befőzni!

Az alma- és a meggytermés miatt nem kell aggódnunk idén, hacsak a májusi lehűlések nem változtatnak ezen a helyzeten.

TAVASZI CSOKOLÁDÉK

csokoládé, húsvét, kézműves, minőség

A csokoládé húsvétkor sem vicc

Tartsuk szem előtt, hogy a családnak nem minél több csokoládéra van szüksége, hanem minél magasabb minőségűre.

LENCSÉBŐL BURGERT

burger, fasírt, kendermag, vegán, vöröslencse

Vegán lencseburger

Jól bírja strapát, szállítható, szendvicsekben magunkkal vihetjük a munkahelyünkre, másnap is finom, hidegen és melegen egyaránt.

INGATLANÜZLET

befektetés, Donald Trump, ingatlan, piaci helyzet, üzlet

Hogyan legyünk tutira gazdagok?

Az ingatlanba fektetett pénz az egyik legbiztonságosabb megtakarítási forma - állítja a GDN Ingatlanhálózat tulajdonosa.

ÉVADZÁRÓ

alaplé, krémleves, tejszín, zeller

Zellerkrémleves

Érdemes egy évadzáró zellerkrémleves partit tartani, szuper megkoronázása lesz ez az érdekes sajt chips.

FIGYELJ MAGADRA!

diéta, emésztés, folyadék, gyomorégés, mozgás, székrekedés

5 tipp a jobb emésztésért

Rendszertelen étkezés, stressz, kevés mozgás - mind oka lehet az emésztési panaszoknak. Szakorvossal keressük a megoldást.

SALVADORI RECEPT

kukoricaliszt, nemzeti étel, pupusa

Pupusa

Egy könnyű, gyors vagyora mindig jól jön, és ha kicsit különlegesebb is, mint amit megszokott a család, az külön pozitívum.