bajnok, hip-hop, olimpia, siker, tánc, verseny

VILÁGSZÍNVONAL

Hoppá! Betáncoltuk magunkat a Hip Hop Olimpiára

Véget ért a VI. Hungarian Hip Hop Dance Championship. Az ország legelismertebb street dance versenyén több mint 500 táncos, közel 100 produkcióját értékelte a nemzetközi zsűri. A magyar válogatott harmadik helyezést ért el a kategóriájában.

SALVADORI RECEPT

kukoricaliszt, nemzeti étel, pupusa

Pupusa

Egy könnyű, gyors vagyora mindig jól jön, és ha kicsit különlegesebb is, mint amit megszokott a család, az külön pozitívum.

MI VAN A HŰTŐBEN?

brokkoli, krémsajt, kukorica, tészta

Sonkás, brokkolis tészta

Van az úgy, hogy az embernek nincs ideje megtervezni a vacsorát, és abból kell gazdálkodni, ami a hűtőben van.

KUKORICÁZZUNK

gépsonka, kukorica, kukoricaliszt, póréhagyma

Kukoricaleves

Ha szereted a főtt kukoricát, de unod már a rágcsálást, most megbolondíthatod egy kis lével. Tej-és gluténmentes recept bárkinek.

RÁGCSÁLJ OKOSAN!

chia, keksz, kendermag, lenmag

Keksz egészséges magokból

A kendermag és a chiamag bár nem a legolcsóbbak, egészséges rágcsálnivalót süthetünk belőle.

TÖKÖS ÖTLET

fahéj, kakaó, mézeskalács fűszer, narancs, sütőtök

Sütőtökös kalács

Lassan elfogy a piacról a sütőtök, ezért érdemes még azelőtt kipróbálni a receptet, hogy eltűnne jó néhány hónapra a szemünk elől.

GLUTÉNMENTES ÉLET

gluténmentes, tejmentes, tojásmentes

Almás pite gluténmentesen

Az alma egész évben rendelkezésünkre áll. Ezt a pitét bármikor meg tudjuk sütni, bármilyen alakalomhoz illik, megállja a helyét.

VILÁGNAP

DESZKA Fesztivál, közönség, kultúra, színház, szórakozás

Színház ma az egész világ!

Ma van a színházi világnap, ebből az alkalomból a színházakban az előadások előtt ezt a nemzetközi üzenetet olvassák fel...

LAKTÓZMENTES

csirke, gyömbér, rizstejszín

Gyömbéres, tejszínes csirke

Ezt a gyömbéres, ananászos csirkét rizstejszínnel te is fogyaszthatod, ha laktózérzékeny vagy, és tiltott számodra a tejszín.

RÉG VOLT, JÓ VOLT

retro, sajtos, tallér

Békebeli sajtos tallér

Egy jó recept, és egy ostyasütő, na meg egy gáztűzhely szükséges az alábbi recept elkészítéséhez. Az élmény minden pénzt megér!