edzés, egészség, élet, mozgás, sport

KEZDJ ÚJ ÉLETET!

2018! Most mutatom az első lépéseket!

Ha elhatározzuk, hogy új cipőben kell továbblépnünk, rájövünk, hogy előkészületek nélkül nem fog menni! Ha sportolni szeretnénk szinte biztos, hogy ha csak nincsenek otthon elfekvő eszközök, be kell szereznünk ezt-azt.

KÓSTOLGASSUNK!

aszú, Dél-Balaton, február, furmint, kóstoló, Mád, pezsgő, Somló

Ha február, akkor furmint!

Ismét egy egész hónapot szentelnek a borkedvelők az egyik legkiemelkedőbb Kárpát-medencei szőlőfajtának tartott furmintnak.

BIKÁCSI ÉDESSÉG

alma, Bikács, pite, sütemény

Mezőföldi almás pite

Akár hiszitek, akár nem, ebben a legnehezebb az almareszelés, na, de mire jó a robotgép?! Ajánlom farsangra is Nektek!

VÉGÍTÉLETGÉP

atomháború, Daniel Ellsberg, emberiség, új könyv, Végítéletgép

Egy atomháború-tervező vallomásai

Ismerősen cseng Daniel Ellsberg neve? Nem véletlen! A legendás leleplező hozta nyilvánosságra annak idején a Pentagon-iratokat…

FARSANGI FALATKA

bruschetta, falatka, fasrsang, pulyka

Pulykahúsos bruschetta

Farsangkor a pulyka sem alszik! Íme egy remek különlegesség,ha el akarod kápráztatni a barátaidat! Ez a recept Neked is menni fog!

PULYKAPARÁDÉ

buli, falatka, farsang, pulyka, sütés, vendéglátás

Pulykasonkás-kecskesajtkrémes kifli

Szakács barátaim szerint ezt nem lehet elrontani!Itt a farsangi bulik ideje,szedd össze magad, és alkosd meg barátaidnak a csodát!

NYAKAS ÜGYEK

fájdalom, lapocka, merevség, nyak, stressz

Mi lehet balra?

A nyaki merevség lehet átmeneti és tartós állapot is, különösen, ha más tünetek is társulnak mellé - figyelmeztet a szakorvos.

TÉLI SZÉPSÉGÁPOLÁS

arcfiatalítás, mélyhámlasztás, rgeneráció, téli szépségápolás

Így ragyog egy hókirálynő

Vannak olyan kezelések, amelyekre éppen a fénytelenebb, téli hónapok a legideálisabbak. Ilyen például a mélyhámlasztás.

NEM TILALOMFA

alkohol, étkezés, farsang, kismama, stressz

Egy kismama is lehet vidám farsangkor

Összeszedtünk néhányat a gondok közül a ratkotunde.hu-n, és szakértővel adunk tippeket, miképp lehetne másképp idén a farsang?