autó, biztonság, előrelátás, külföld, tanácsadás, vezetés

NYÁRI UTAZÁS

Éjszaka leselkedik ránk a fránya veszély

Az autóval nyaralni indulóknak több, máskor nem jellemző kockázattal kell szembenézniük, melyek a nagy távolságokból, és a felkészülés hiányából erednek a Groupama Biztosító tapasztalata szerint. A társaság tanácsokat ad, hogy a nyaralás valóban felhőtlen lehessen.

UTICÉL

Manhattan Európában? – Irány Rotterdam

építészet, Erasmus+, gasztronómia, hollandia, kerékpár, kikötő, kirándulás, repülő, Rotterdam

Hollandia második legnagyobb városa vonzza a turistákat és az építészet rajongóit.

ORVOSI TANÁCS

Porckopás, a népbetegség

a zajvédő használata hasznos segítség a megelőzésben azok számára, fájdalom, fájdalomcsillapítás, fogyókúra, izület, porckopás

A reumatológus segít eloszlatni a mozgásszervi betegségeket érintő tévhiteket, és tippeket ad az elkerüléshez és a kezeléshez.

ZÖLDSÉGKEDVELŐKNEK

Márti nyári sült zellere

húsmentes, tepsi, zeller

Ezt a könnyű receptet nagyon régen találtam, hosszan őriztem, mire megcsináltam. Istenien sikerült. Azóta is az egyik kedvencünk!

VICCES TV-MŰSOR?

Ezek totálisan megőrültek!

Cooky, Ezek megőrültek, Kasza Tibi, műsorvezető, szórakoztató sorozat, TV2

A TV2 újabb huszonnégy hírességet állít szórakoztató próbatételek elé. Kasza Tibi és Cooky veszik át a játékvezetői stafétát!

BORKIVÁLÓSÁGOK

Egy könyv, és más semmi?

bor, eger, Földművelésügyi Minisztéium, könyv, turizmus

Kétszázkilencven tétel került be a Borkiválóságok könyvének 2016-os, harmadik fehér- és rozéborokat bemutató kötetébe.

KÖNYVSIKER

A bagoly röpte

krimi, nyár, olvasás, Samuel Bjork, siker, új könyv

Egy tinédzser lány eltűnik az ifjúsági otthonból. Nem sokkal később az oslói gyilkosságiak megtalálják a különös holttestet...

TEMPERÁLUNK

Legyező helyett – hitek és tévhitek a klímákról

egészség, energiatakarékos, hűtő-fűtő berendezés, klíma, tervezés

Feltehetően a klímaváltozás miatt egyre nagyobb az igény a klímákra, de nincs általános tanács, hogy ki milyet vásároljon?

ORVOSI TANÁCS

Ez a döbi! Hízlaló saláta!

fogyás, hízlaló, kalória, mérleg, saláta

Még egy könnyű vacsorának tűnő saláta is megállíthatja a fogyást! Az Életmód Orvosi Központ dietetikusa mondja el véleményét.

ALKOHOLMENTES

Őrület! Jegeskávé gyömbérrel!

alkoholmentes, alkoholos ital, gyömbér, jég, kávég, koktél, recept

Különleges kávés koktélokkal is meglephetjük szeretteinket! Ím egy tipp, az aromajegyeket fantasztikusan képviselő Ristrettóra!

MEGSZAVAZTUK

Úgy győzött, mint a pinty!

év madara, madárvédelem, pinty, szavazás, tengelic

Lezárult a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület szavazása 2017 év madaráról. A legtöbb voks a tengelicre érkezett.

BIZTONSÁG

Miért és hová tűnnek el a poggyászaink?

biztonság, poggyász, repülőtér, utazás

Az utazásainkat bizony gyakran megkeseríthetik, amikor csomagjainknak furcsa okból lába kél. Vajon mi történhet velük?

VOLÁNTERÁPIA

A nő, aki legyőzte a félemet

autó, baleset, félelem, gyerek, Vámos Erika, vezetés, volán

A sajtóban már felreppent a hír, hogy Erika egy kislányt fogadna örökbe, ezért úgy döntött, legyőzi régi félelmét.

KONYHAI TRÜKK

Aranybarna, ropogós és tökéletes: mi az?

egészséges, fritopti, nemesített napraforgó, olaj, Omega-zsírsavak, sütés

Én megmutatom mi az igazi konyhai trükk, amivel mesebeli és még egészséges is lesz a vasárnapi ebéd!

ORVOSI TANÁCS

Viszket, hámlik? 5 tipp lábgomba ellen!

atlétaláb, izzadás, lábgomba, zárt cipő, zuhanytálca

A meleg idő és az izzadás gyakoribbá teszi az úgynevezett atlétalábat. Ez tulajdonképpen gombás fertőzés a lábon.

LEVES

Pikáns zöldséges krémleves – almával bolondítva

alma, egészség, leves, zöldség

Almával megbolondítottuk pépesre a zöldségeket, borsószemeket. Nagyon pikánsan végződött a művelet! Szóval, isteni levest főztünk!

ONLINE CSALÁD

Az már nagyon ciki, mikor anyád is bejelöl!

család, felügyelet, internet, konfliktus, közösségi oldalak, kutatás, online, számítógép, veszélyek

Tény, hogy az internet feszültségeket okoz a családban. A szülők úgy érzik, hogy az online világ elszigeteli őket a gyermekeiktől.

FESZTIVÁLOZUNK!

Hétrétország – gyere köztiválozni az Őrségbe!

augusztus, fesztivál, hagyományok, kulturális örökség, művészet, program, zene

Hétrétország címmel augusztus 12-én megkezdődik az Őrség tíz napon át tartó legnagyobb kulturális rendezvénye.

TOPLISTA

Albérletvadászat

albérlet, egyetem, ingatlan, körkép, lakás, OTP, vásárlás

Minimum másfél hónap, mire lakáshoz juthatnak az egyetemisták. Az árak átlag 20 %-kal mentek fel az elmúlt három évben.

HELYES TÁPLÁLKOZÁS

A minőség a lényeg, nem a mennyiség!

dió, elhízás, fehérjék, gyümölcs, helyes táplálkozás, magvak, rostok, zöldség

Ahogy a szexben, úgy a táplálkozásban is a minőségre kell törekednünk. Mennyit és mit fogyasszunk az egészségünk érdekében?

IR

Inzulinrezisztencia: te is veszélyben vagy? Teszteld!

cukorbetegség, fogyókúra, genetika, hormonok, inzulinrezisztencia, meddőség, menstruációs zavar, pajzsmirigy, teszt, tünetek

Az alábbi teszt segítségével megtudhatja, vajon a hétköznapinak tűnő tünetei mögött nem IR áll-e?

UZSONNAKRÉM

Almás zellerkrém – a férfias vitaminbomba

alma, dió, egészséges, krém, vitaminforrás, zeller

Minden összetevője egészséges: az alma, a dió, a citrom és a zeller is. Igazán különleges társ natúr húsok mellé is.

I WILL SURVIVE

A diszkókirálynő újra Budapesten!

budapest, Budapest Sportaréna, december, Gloria gaynor, koncert, retro, sztár, zene

Tíz év után, december 29-én Gloria Gaynor, a diszkókirálynő lép fel legnagyobb slágereivel a Budapest Sportarénában.

ROSSZ SZOKÁS?

Végre! Eljött az ujjszopók és körömrágók ideje is!

allergia, egészség, gyerekek immunrendszere, köröm, kutatás, lélek, ujjszopás

Az ujjukat szopó vagy körmüket rágó gyerekek kevésbé hajlamosak az allergiára - derült ki egy legutóbbi kutatásból.

KÖNYVAJÁNLÓ

Ez a mesekönyv akár kötelező olvasmány is lehetne!

autizmus, fogyatékosság, gyerek, hallás sérült, iskola, könyv, terápiás kutya

A Kuku és barátai című mesekönyv célja a segítő kutyák világának és fogyatékossággal élő gazdáik mindennapjainak bemutatása.

LUX ELVIRA

Doktornő kérem, mi lesz most a szexuális életemmel?

anyaság, Dr. Lux Elvira, meddőség, párkapcsolat, potenciazavar, pszichológus, szex

Olyan témákról beszélt nyilvánosan, a maga jólmegmondó stílusában, melyekről az időtájt a hálószobákban is csak suttogni szabadott.

GERINCBAJOK

Hogyan üljünk, hogy ne fájjon?

derékfájdalom, gerincbántalmak, mozgásszervi problémák, testtartás, ül

Nem vagyunk tisztában a helyes ülés szabályaival, pedig ezeket betartva, elkerülhetjük a kínzó mozgásszervi fájdalmakat.

DESSZERT-DÉLRŐL

Mennyei ananásztorta – sütés nélkül

ananász, keksz, sütés nélkül

A recept déli szomszédainktól, Szerbiából származik, miként egyik alapanyaga is, a plazma keksz. Gyorsan elkészíthető, finom desszert.

ELHIDEGÜLÜNK?

Mi már együtt is egyedül vagyunk…

elhidegülés, házasság, konfliktusok, magányosság, párkapcsolat, stressz, szexuális problémák, válás

Miként lesz a heves szikrából az évek során alig pislákoló apró lángocska? Hogyan válunk egyre magányosabbá párkapcsolatainkban?