Optimista vagy?
Savanyú Jóska vagy Humor Herold? Félig üres vagy félig teli a pohár? Viselkedésünket személyiségünk, amit velünk született tulajdonságaink mellett tapasztalataink határoznak meg. Ahogyan külső jegyeinket, úgy gondolkodásunkat is módosíthatjuk, némi segítséggel.
Ha valaki mindig borong és mindenben a rosszat látja az előbb utóbb magányossá válik, hiszen kevesen élvezik a mindig borongó hangulatot és az áradó negatív gondolatokat. Ugyanakkor, ha ez bekövetkezik, akkor az eleve borúra hajlamos egyén igazolva látja a világról alkotott negatív képét, amit a magány tovább ront. Ördögi kör? Igen az, de ebből ki lehet szabadulni. Ugyanis gondolkodási mintánk megváltoztatható, legalábbis olyan mértékben, ami már észrevehető pozitív hatással lehet életünkre.
Tudományos kutatások szerint gondolkodásunk mintázata 40%-ban genetikailag programozott. A maradék az a terület, ami felett befolyással rendelkezünk. Ahogyan sorsunkon, úgy viselkedésünkön is tudunk változtatni. Van akinek elég, ha odafigyel arra, mi az amit rosszul csinál, melyek azok a reakciók, amelyeken változtatnia kell. Akadnak azonban olyanak is, akiknek segítség kell ehhez a munkához.
Az első lépcső mindig az, hogy tisztában legyünk saját látásmódunkkal, annka megítélésvel. Ebben segítenek a különféle tesztek. A Profil Training által szigorúan tudományosan megalapozott módszerek segítségével összeállított kérdéssor kitöltése éppen ezért mindenkinek hasznára válik. Töltsd ki a Mentalitás Tesztet (MQ), és azonnal megkapod az értékelést. Lehet, hogy meg fogsz lepődni?
A tesztet eléred ITT. Körülbelül 15 perc alatt, az automatikus gondolkodásra épülő kérdésekkel felméri személyiségedet és azonnali értékelést is kapsz.
A legfőbb feladat a reális optimista gondolkdásmód erősítése. A pszichológia paradigmaváltást jelentő legfrissebb felismerései azt bizonyítják, hogy mindenfajta tanulás alapfeltétele az egészséges önértéktudat és a reális optimizmus. Ez azt jelenti, hogy magánéletünk és munkahelyi, üzleti sikereket is hozhat, ha dolgozunk gondolkodásmódunkon és megpróbáljuk világosabb színekkel látni a minket körülvevő világot.
Az optimista látásmód 5 előnye:
1. ha a megoldást keresed megleled, ha csak panaszkodsz nem vagy lassabban jutsz előre
2. a mosoly vonzó dolog, mindenki szívesebben segít és találkozik egy vidám emberrel
3. az optimizmus ragadós, a pozitív szemlélet motiválja a körülötted lévőket, így a környezeteden is javíthatsz
4. a folytonos aggodalom megviseli a szervezetet, a szorongás fokozott teher, enélkül nemcsak jobban, de hosszabban élhetsz
4. a félig teli pohárból ihatsz 🙂 Több sikerélményed lehet párkapcsolati és üzleti téren egyaránt.
Hozzászólás zárolva.