5 nagyon fontos immunerősítő anyag télre
Biztosan Ön is találkozott már olyanokkal – hacsak nem saját maga is érintett -, aki szinte állandóan náthás, köhög, egyik fertőzésből a másikba esik. Mások ezzel szemben az influenzafertőzések, a hideg, a frontok, a pollenek… dacára is egészségesek. Tudja, miért van ez így? Mert vannak, akiknek túl gyenge, másoknak stabil és erős az immunrendszerük, s ettől függően betegeskednek vagy makkegészségesek. Ám nem kell ezt a véletlenre bízni, mi magunk is sokat tehetünk, hogy támogassuk ellenálló-képességünket.
Ehhez az egészséges étkezésen és a rendszeres mozgáson kívül 5 nagyon fontos, bárhol nem drágán megvásárolható vitális anyag segítségét is igénybe vehetjük:
- Macskakarom: A macskakarom (spanyolul Una de gato vagy latinul Uncaria tomentosa) Dél-Amerika, főleg Peru őserdeiben honos. A népgyógyászatban az őserdők lakói elsősorban gyulladáscsökkentőként, fertőzések kezelésére, daganatos elváltozások gyógyítására és ízületi panaszok enyhítésére használták. Fő hatóanyagai különféle alakaloidok, melyek erőteljesen fokozzák a fehérvérsejtek termelődést, aktivitását és a fagocitafunkciót (idegensejtek, kórokozók, szennyeződések eltávolítását). A Solernoi Egyetemen elvégzett vizsgálatok a növény gyulladáscsökkentő, vírusölő és daganatgátló hatását egyértelműen igazolták.
- A szibériai tajgagyökér Kínában és Oroszországban olyan vidékeken él, ahol a talaj különösen gazdag ásványokban. Fő hatóanyaga, az energotin nemcsak a stressz-tűrőképességet javítja, hanem az immunrendszert is erősíti – különösen a stressz okozta káros hatások ellen védve azt.
- A vitamin C-ről már mindenki tudja, hogy immunrendszerünk egyik legfőbb üzemanyaga, különösen a természetes ölősejteket (TK-sejtek) aktiválja. A TK sejtek a támadó vírusokat elpusztítják, és ezzel a fertőzés terjedését sakkban tartják. A C-vitamin is erősíti a stresszel szembeni védelmet, és így is fokozza a szervezet ellenálló erejét.
- E-vitamin: a vírusok elsőként a nyálkahártyákat támadják meg, ott okoznak a szabad gyökök mennyiségének növekedése útján gyulladást, fokozott nyáktermelést, fájdalmat, köhögést…Az E-vitamin egyik legfontosabb szabadgyökfogó anyag,ennek köszönhetően hatékonyan véd a gyulladások ellen.
- A cink és a SZELÉN: a jól működő immunrendszer legfontosabb alappillérei. Segítik az immunrendszert gyengítő méreg-és salakanyagok elszállítását, közömbösítését. Támogatják azon enzimek és egyéb sejtvédő anyagok működését, melyek a sejtek regenerálódásáért felelősek. A cink azért is felel, hogy idegen sejtek a normál testi sejteket ne támadhassák meg, és azon ne telepedhessenek meg, ne szaporodjanak el. Aktiválja az immunsejteket is, továbbá fokozza a boldogsághormonok termelődését is, melyek viszont nélkülözhetetlenek a kiegyensúlyozott ellenállóképességért. A szelén a glutathionperoxidase nevű enzim alkotója. Ez egy erélyes gyökfogó és a méregtelenítésben részt vevő anyag.
A felsoroltakat külön-külön is kipróbálhatjuk, leghatékonyabban azonban akkor segítenek, ha kombináltan alkalmazzuk őket, hiszen egymás hatását kölcsönösen erősítik. Aki megelőzés miatt szeretné használni őket, annak kevesebb is elég lehet, ám ha már legyengült az ellenállóképessége, akkor sokkal hosszabb ideig és nagyobb adagokra lehet szüksége. Ha pedig már ez sem segít, akkor kipróbálhatja a sajátvér terápiát (ld. bővebben: Sajátvérterápia), kérhet lökésterápiához nagy dózisú vitaminos és gyógynövényes infúziókat is.
szerző: Dr. Balaicza Erika www.balaicza.hu
Hozzászólás zárolva.