Test és lélek

CSOMAGOLJUNK EGYÜTT

cukorbetegség, diabetológus, tervezés, utazás

Autóval? Repülővel? Így utazz, ha cukorbeteg vagy!

Cukorbetegként a nyaralás, utazás megtervezése külön feladatot jelent. Más-más előkészítést igényel, ha a szabadság pihenésből vagy aktív programokból áll. Olvasd a Cukorbetegközpont diabetológusának hasznos tanácsait.

KORONAÓVÁS OKOSAN

hajápolás, napsütés, nyár, strand, víz

Strandálló hajszobrászat

A tűző nap, a klóros medencevíz vagy éppen a sós tengervíz extrém igénybevételt jelent a hajnak, Szakember mondja el, mit tegyél?

KÁNIKULA ÉS FRONTOK

front, kánikula, stressz, szívbeteg, víz

Kutya egy ideje van a szívbetegeknek

Fokozottan érdemes vigyázniuk magukra a szívbetegeknek a kánikulában és az időjárási frontok idején. Szakorvos segít.

VÉGRE KISMAMA VAGYOK

fájdalom, mell, nő, terhesség, várandósság

Fáj a mellem! Ez normális?

Ujjé! Kismama vagyok! De normális, hogy ennyire fáj a mellem? Vagy valami gond van? – a szülésznő segít!

TESSÉK?

alkohol, dohányzás, érszűkület, fül, fülzúgás, hallás, stressz, zajártlom

5 kérdés a fülzúgásról

A fülzúgás, fülcsengés gyakori panasz. Mi okozhatja és miért fontos, hogy mielőbb orvoshoz forduljunk, ha panaszaink vannak?

TERHESGONDOZÁS

kismama, mozgás, sport, terhesség, várandósvitamin

Őrült tévhitek a kismamasportról

Csavarodó köldökzsinórt okoz, ha a kismama tornázik - ilyen, és ehhez hasonló téves információkat adnák át egymásnak a várandósok.

SÖRHAS

cukorbeteség, sörhas, túlsúly, vérnyomás, vérzsírszint

Nem divat, és még veszélyes is

Ritkán jár egyedül a túlsúly. Aki túl sok kalóriát visz be, és nem mozog, nagy valószínűséggel társbetegségeket is kap.

NŐGYÓGYÁSZNÁL

hőhullám, hormon, kánikula, klímax, mozgás, öltözködés

Banyaláz kánikulában

Sokaknak jelent nagy megterhelést a nyári hőség. Azok szenvednek még ennél is jobban akik már beléptek a változókorba.

FOGYÁS 40 FELETT

40 felett, bőrfeszesítés, egészség, fogyás, kozmetika, zsírsejtek

Hogyan hackeljük meg a hájat?

A negyedik X után könnyen azon kapja magát az ember, hogy egyre könnyebben szaladnak fel a kilók, Semmi pánik, van megoldás!

FÁJDALOM NÉLKÜL

fájdalom, gyulladás, izület, ostheoarthritis, térd

9 ok, amitől majd rogyadozhatsz

Az ízületi gyulladás, vagyis az ostheoarthritis komoly fájdalmat és mozgáskorlátozottságot is okozhat, de a fájdalom csökkenthető!

5+1 ÉLETMÓDTIPP

Cristiano Ronaldo, életmód, foci, sportital, sztár, táplálkozás

Ronaldóról beszél mindenki

Kiverte a biztosítékot a vb-n az Irán-Portugália meccs. Azt mondják,Ronaldo,bármit megengedhetne magának az életben,de nem teszi.

PROGRAMAJÁNLÓ

Bükk, fesztivál, gyógynövény, Gyuri bácsi, kert, programajánló, természet

Gyuri bácsi ismét kaput nyit

Egészségtudatos fiatalok,fiatalos idősek mottóval 12. alkalommal rendezik meg a Bükkszentkereszti Gyógynövénynapokat júl. 7-8-án!