Cikk nyomtatása | Hozzászólások |
Megosztás:
2017. augusztus 10. 18:00 | Kandikó Éva

Túróval töltött sárgadinnye sonkával

Diétázni nem csak úgy lehet, hogy az ember szeme mindig könnyes legyen a fűrészpor ízű, ócska ételektől. Okosan megtervezve finomakat is ehetünk, például sárgadinnye szezonban túróval, sonkával.

Sárgadinnye, Kép: pixabay.com

Kép: pixabay.com

Hozzávalók egy személyre:
25 dkg sárgadinnye

1 csomag petrezselyem
10 dkg sovány túró
2 evőkanál joghurt
egy kevés bors
4 szelet jó minőségű sonka

Elkészítés:
A dinnyét félbe vágjuk, kimagozzuk. A húsát úgy kaparjuk ki, hogy mélyedést alakítsunk ki benne a túró számára. Az így kieső gyümölcsöt vágjuk apróra. Habverővel keverjük el a túrót a joghurttal, adjuk hozzá az apróra vágott petrezselymet, sózzuk, borsozzuk, végül adjuk hozzá a gyümölcsöt. Töltsük vissza a dinnyébe, gusztusosan rendezzük el mellette, vagy a tetején a sonka szeleteket. Adhatunk mellé teljes kiőrlésű kenyeret.

Sárgadinnye-krémleves, Kép: receptguru.cafeblog.hu

Kép: receptguru.cafeblog.hu

 

 

 

Ennek a gusztusos sárgadinnye levesnek a receptjét megtalálod a képre való kattintás után.

kulcsszavak:


Cikk nyomtatása | Hozzászólások |
Megosztás:

Legfissebb receptjeink

nyár, padlizsán, panírozás, újkrumpli

Püspöklila padlizsán rántva

Ezt a zöldséget Délkelet-Ázsiában már több ezer évvel ezelőtt termesztették. Gazdag ásványi sókban, illetve A- és C-vitaminban.

Tovább
grill, kert, olaj, paradicsom

Sült paradicsomom grillpartihoz

Ezt a vicces kis grillkoronát először készítettem, de nagyon cuki! A sütés alatt lassan kinyílik a paradicsom! Isteni!

Tovább
fogyókúra, karalábé, sütő, vitamin

Egyszerű francia karalábém

A vadkáposztaként is ismert zöldség nem túl szép, de annál hasznosabb! Fogyókúrázóknak egyenesen mennyei! Edd nyersen is!

Tovább

Receptek

Kedves Olvasónk!
Ha érdekli ez a téma, és szeretne heti hírlevelet kapni a témában, vagy értesítést a megjelent új cikkekről, kérjük, adja meg nevét és e-mail címét!