Facebook hozzászólás
240

Túrótorta – magas vérnyomásra

Akik magas vérnyomással küzdenek, azoknak a kalciumban gazdag tejtermékek és az ezekből készült ételek nagyon ajánlottak. Nekik sütöttük ki ezt a finom zabpelyhes túrótortát.

Hozzávalók (8 adaghoz):

  • 10 dkg (6-8 darab) zabpelyhes sütemény vagy keksz,
  • 2 evőkanál olvasztott vaj vagy margarin,
  • 10 dkg alacsony zsírtartalmú túró,
  • 2 tojásfehérje,
  • 1 kávéskanál vaníliaesszencia,
  • 1 negyed kávéskanál mandulaesszencia,
  • 3 evőkanál méz, a díszítéshez friss gyümölcs (mandarin, kiviszeletek, bogyós gyümölcsök)

Elkészítés: kenjünk ki olajjal egy 20-25 cm-es tortaformát. Robotgéppel keverjük össze a süteményeket és a vajat, amíg az morzsássá nem válik. A keveréket terítsük a forma aljára és oldalára, majd hűtsük le. Az összekevert túróval, tojásfehérjékkel, a vanília- és mandulaesszenciával, valamint a mézzel töltsük meg a tortaformát. Előmelegített (160 fokos) sütőben süssük a süteményt kb. 30 percig.
Hűtsük le, tálalás előtt díszítsük a friss gyümölccsel.



Facebook hozzászólás
További cikkek

Hozzászólás zárolva.

ÉLET-MÓD

Milyen vászonképet adjak ajándékba?

Születésnapok, névnapok, diplomaosztók, karácsony vagy évforduló – ha egyedi ajándékkal szeretnél kedveskedni…

Penész megszüntetése páramentesítővel

Amikor légszennyezettségről beszélünk, elsősorban a kipufogógázra, az üvegházhatású szennyező anyagokra, a füstölgő…
1 / 3 453

GASZTRO

Kedves Olvasónk!
Ha érdekli ez a téma, és szeretne heti hírlevelet kapni a témában, vagy értesítést a megjelent új cikkekről, kérjük, adja meg nevét és e-mail címét!