Egészséges

csontépítő, édes fogás, egészség, karácsony, mák, ünnepi készülődés

Anyu karácsonyi mákos gubája

Édesanya minden december 24-én délben mákos gubát készített. Mi, gyerekek meg egyenesen imádtuk! Praktikus, és egészséges!

Tovább
ecetes gyöngyhagyma, Kakukkfű, lazacfilé, ördögszekér gomba

Borsos lazacfilé ödögszekéren

Ördögszekér gomba: a laskagombák királynőjének is nevezik ezt a pompás kis gombafélét. Jól szabályozza a koleszterinszintet.

Tovább
egészséges, gabonakávé, gyerek, reggeli, zabpehely

Ropogós reggeli a gyereknek

Sok gyerek szereti a müzliket. Nos, most ezt dobjuk fel egy kicsit. Szűcs Zsuzsanna dietetikus egy igazi ropogós receptet ajánl.

Tovább
gabonakávé, gyerek, köles, körte, reggeli

Krémes reggeli a gyereknek

Szűcs Zsuzsanna dietetikus egy krémes kávés-körtés köleskását javasol gyümölcsteával reggelire!

Tovább