Egészséges

cukkini, fokhagyma, gluténmentes, kurkuma, vegán étrend

Cukkibnitallérok rizsmorzsával

A tallérok csodálatos halványzöldek, kívül-belül ropogósak, mégis puhák, omlósak. Gluténmentes, vegán étrendbe illeszthető.

Tovább
egészséges étkezés, móka, pulykamellsonka, tanévkezdés, uzsonna

Bárány, de nem béget. Mi az?

Mi lenne! Egy szendvics a lurkóknak, hogy évezzék a finom és egészséges uzsonnát akkor is, ha éppen nincs kedvük az evéshez.

Tovább
kígyó, májkrém, pulyka, saláta, sonka, uzsonna

Ez a kígyó nem harap!

Egész nyáron fagyizott és nassolt a gyerek? Itt az ideje okosan étkezni, hogy képes legyen az iskolai elvárásoknak megfeleleni!

Tovább
csicseriborsó, desszert, gluténmentes, keksz, vegán étrend

Mogyoróvajas csicseriborsókeksz

Gluténmentesen elkészíthető, vegán életmódba beilleszthető keksz. Jó az uzsonnásdobozba, és mi is bekaphatunk egyet-egyet.

Tovább
egészséges étkezés, gyerek, májas, szendvics, tanáv, uzsonna

Mókás májkrémes madárka

Nemcsak az a fontos, hogy finom és egészséges legyen az uzsonna! Az legalább olyan lényeges, hogy hogy néz ki!

Tovább
egészséges uzsanna, évkezdet, móka, szendvics

Cuki kisautó pulykamellsonkával

Elég a nasiból! Legyen az uzsi tápanyagban gazdag,de ne hízlaljon,mert a duci kisiskolásból lesznek a randa,túlysúlyos felnőttek!

Tovább
mártogatós, paszta, szezámmag, tahini, vendégváró, zabpehely

Tahinikrém zabropogóssal

A zabropogós önmagában is megállja a helyét, a tahinikrém pedig a mártogatóstól a salátaöntetig ügyesen felhasználható.

Tovább