Cikk nyomtatása | Hozzászólások |
Megosztás:
2017. augusztus 10. 12:00 | bulkshop.hu

Avokádókrémes spagetti

Egyszerű, gyors és finom. Ezt a spagettit szeretni fogod, ráadásul 20 perc alatt kész. Vegán és gluténmentes módon is elkészíthető.

Avokádókrémes spagetti, Kép: bulkshop.hu

Kép: bulkshop.hu

Hozzávalók (4 adaghoz) 

Spagetti tészta (350-500g) vegán / gluténmentes
2 érett avokádó, megfelezve, kimagozva és hámozva
1/2 pohár friss bazsalikomlevél
2 gerezd fokhagyma
2 evőkanál frissen facsart citromlé
 (igény szerint)
Feketebors (ízlés szerint)
1/3 csésze olíva olaj (kapható boltjainkban)
1 csésze cseresznyeparadicsom, félbe vágva (lehet másfajta paradicsom is)
1/2 csésze csemegekukorica, jól megmosva (de fogyaszthatjuk a tésztát kukorica nélkül is)

Elkészítés: 

Főzzük ki a spagetti tésztát, majd utána csöpögtessük le róla a vizet. Az avokádó krém elkészítése: tegyük egy turmixgépbe az avokádót, a bazsalikomlevelet, a fokhagymát és a citromlevet, ízesítsük igény szerint sóval és feketeborssal. Turmixolás közben (vagy rövid turmixolás után) adjuk hozzá az olíva olajat, lassan öntve, és hagyjuk, hogy jól elkeveredjen. Egy nagy tálban keverjük össze a spagetti tésztát, az avokádó krémet, a cseresznyeparadicsomot és a csemegekukoricát. Azonnal tálaljuk.

Sütőben sült puha fánk
Ennek a fánknak nagy előnye, hogy sütőben sült, ezért minden felesleges zsiradéktól mentes. Azoknak ideális elkészíteni, akik tartózkodnak a túlzott zsírfogyasztástól. Egy pillekönnyű, laza szerkezetű, különféle töltelékekkel fogyasztható fánk alternatív, gluténmentes lisztek keverékéből.


Cikk nyomtatása | Hozzászólások |
Megosztás:

Legfissebb receptjeink

angol reggeli, póréhagyma, reggeli, szendvics, tojás, tonhalkonzerv

Tojásos tonhalkrém

Eszternek ez a tonhalas krém ízlik a legjobban, tehát az egri húsimádóéknál ez lesz a sztenderd!

Tovább

Receptek

Kedves Olvasónk!
Ha érdekli ez a téma, és szeretne heti hírlevelet kapni a témában, vagy értesítést a megjelent új cikkekről, kérjük, adja meg nevét és e-mail címét!