tél

savanyúság, tél, torma, uborka

Sós uborka télire

László Márta

Úgy látszik, ez a hét a befőzés, a télre készülődés időszaka lett. Valahogy minden növény, gyümölcs, zöldség hamarabb érik.Akkor pedig nincs mit tenni, most kell feltölteni a kamránkat. Szerintem már meg sem lep senkit, hogy ez is a lőrinci nagymamám kis receptes füzetéből került elő! 

Tovább olvasom »
málna, szörp, tél

Málnaszörp, de nyersen!

László Márta

Most tedd el a nyár ízét – minden kincsével! A bíborszemek egyszerűen hívogatnak a piacon! Ha már tele a pocak, most gondolj a télre! Ez egy végtelenül egyszerű, de annál finomabb – mondjuk úgy – szörpi receptje. Ne hagyd ki, mert ha nem is szörpnek használod el, akkor is remek koktélok alapanyaga lesz! És királynő leszel, ha ezzel a saját szörpivel kíséred a társaság italát!   

Tovább olvasom »
benti cica, kijárós cica, macska, növények, szőrzet, táplálás, tél, vedlés

Macskakisokos

László Márta

Hogyan mérsékeljem a lakásban a kavargó macskaszőr-gombolyag mennyiségét? Száraz, avagy nedves táppal etessem? Adjak-e neki színhúst? Mit tegyek, ha megeszi a szobanövényt, utána pedig öklendezni kezd? Ezekre az alapkérdésekre, valamint a cicák helyes téli táplálására kerestünk és találtunk válaszokat dr. Fodor Kinga állatorvos, kisállat dietetikus szakértőnél.

Tovább olvasom »
balaton, fotók, hideg, jég, öblök, tél

Rossz hír jött a Balatonról

László Márta

Csak úgy repkednek a mínuszok az egész országban! A sarkvidéki levegő már nem esik jól, hiszen mindjárt itt a március, és a tavasz még mindig várat magára. Ezek a csodás jeges felvételek azért elkápráztatnak: mindig elbűvöl mire képes a természet!

Tovább olvasom »
dán életérzés, fény, kényelem, nyugalom, otthon, tél, tűz

Így lehetsz egy kicsit boldog dán

László Márta

A szürke, borongós télben is boldogok a dánok, ennek titka sajátos derűjük, a Hygge. A kifejezés az élet egyszerűsítéséről szól, lelassítva a barátokkal, a családtagokkal együtt töltött pillanatokat. A világszerte népszerűvé vált érzést, Zai Viktória, a Poli-Farbe lakberendezője mutatja meg.

Tovább olvasom »
atka, hajhullás, szőrtüsző, tél, téli szépségápolás

Szent ég! Hova lett a koronám?

László Márta

A fokozott hajhullás minden évszakban zavaró lehet, de tavasszal, nyáron, amikor lekerülnek a sapkák, kalapok, még inkább csökkentheti az érintettek önbizalmát. Tehát az állapot ellen lehetőleg még télen tenni kell valamit, hogy a jó idő már javulást hozzon! A hajhullás megfékezésének első lépése a haj és a fejbőr vizsgálata, a páciens kikérdezése, a probléma körüljárása.

Tovább olvasom »
erdő, gyapjú, hideg, kesztyű, kirándulás, pamut zokni, tél, túra, zseb

4 tipp egy tuti téli túrához

László Márta

Látványosan csökken a kirándulók száma télen Magyarországon, pedig a túrázás minden évszakban lenyűgöző élmény, hiszen a természet mindig egy másik arcát mutatja. A legtöbb természetjárót a hideg időjárás tartja vissza a hosszabb-rövidebb kirándulásoktól annak ellenére, hogy néhány egyszerű, az öltözetre vonatkozó trükkel télen is bárki kiválóan érezheti magát a természetben. 

Tovább olvasom »
ausztria, bakancs, hótaposó, kikapcsolódás, kirándulás, programajánló, tél, túra

Menj, amerre a hó hív!

László Márta

Reneszánszát éli a túrázás, egyre többen választják ezt a sportot feltöltődés céljából. A téli túrázás, a hófödte természet felfedezése pedig különleges, egyedi élmény. Alsó-Ausztriában számtalan útvonal közül lehet választani, mindegyik festői tájakon halad át, és a fáradt barangoló bármikor betérhet egy hangulatos hüttébe, megpihenhet egy barátságos szállodában. A zsúfolt ünnepek után már egy rövid túra is jót tesz testnek-léleknek, de újévi, életmód-váltó fogadalomként is ideális választás a rendszeres kirándulás a hegyekbe, a friss levegőn. Bakanccsal, hótalppal – túrára, kalandra fel!

Tovább olvasom »
balesetveszély, casco, kerék, kerékpár, motor, tél, vezetési tanács

Télen is biztonságban – két keréken

László Márta

Az igazi tél érkeztével jelentős csapadékmennyiségre, éjszakai fagyokra, csúszós utakra és ezzel összefüggésben a téli gumi, illetve szükség esetén hólánc használatra figyelmeztetik az autósokat. Vannak azonban, akiknek két keréken sem ér véget ilyenkor a szezon, és a kedvezőtlen idő dacára is útra kelnek motorral, robogóval, netán kerékpárral. A Groupama Biztosító most a két keréken közlekedők számára gyűjtött össze hasznos tanácsokat ahhoz, hogy baleset nélkül vészelhessék át a telet.

Tovább olvasom »
felelős állattartás, gondoskodás, madáretetés, magvak, tél

Itt a madáretetés ideje!

László Márta

A havas téli hetek beköszöntével elérkezik a madáretetés szezonja. Különösen a kis testű énekesmadaraknak életmentő is lehet az emberektől kapott táplálék. Fontos, hogy aki etetésre adja a fejét, az felelősséggel, egész télen keresztül folytassa is. Ha ugyanis a kis szárnyasok odaszoknak, de elfelejtünk enni adni, képesek megfagyni!

Tovább olvasom »
abroncs, autózás, hó, jég, óvatosság, tél, vezetés

6 hasznos tipp a téli vezetéshez

László Márta

Más vezetési technikát követel a téli időjárás akár egy hölgy, akár egy úr ül a volánnál. A bátrak, ám de meggondolatlanok azonban erről nem vesznek tudomást, és ezzel gyakran komoly gondot okoznak nemcsak maguknak, másoknak is. Ha utánagondolunk, csak ezen a télen már mennyi súlyos baleset történt, nem árt megfogadni a Bridgestone szakértőjének tanácsait!  

Tovább olvasom »
pulyka, rizottórizs, sütőtök, tél

Sütőtökös rizottó pulykahúsgombóccal

László Márta

Gyors és egyszerű étel itt, a nagy ünnepi karácsonyi készülődés előtt ez a fogás. Erre biztosan lesz időd – ezer gondod mellett. A rizottó alapjában is egy kiváló olasz találmány. Egy a titka, csak első osztályú alapanyagokból szabad elkészíteni! Csak megsúgom, a sütőtök nagyon pikánssá teszi!

Tovább olvasom »
autózás, balesetmegelőzés, biztonság, defekt, gumi, óvatosság, tél, téli abroncs, veszély

Télen veszélyesebb a defekt!

László Márta

Statisztikák szerint a defektek 23%-a sötétedés után következik be, 50%-a pedig lakott területen kívül, sötét, nehezen belátható útszakaszokon éri az autósokat, ami a lecsökkent látótávolság és a hosszabb esték miatt télen fokozott veszélyforrást jelent a vezetők számára. Új téli abroncs vásárlásakor ezért érdemes defekttűrő abroncsot felszereltetni gépjárművünkre. A cserével késlekedő gépkocsi tulajdonosoknak az idén azonban nemcsak a gumiszervizben kell többet fizetniük az új abroncsokért, de akkor is, ha webáruházból rendelik azokat – állítja a Bridgestone szakértője.

Tovább olvasom »
arcápolás, hideg, hőmérsékletválozás, időjárás, páratartalom, tél

Legyen télen is olyan, mint a babapopsi

PP-Eletforma

Fokozott igénybevételnek van kitéve bőrünk a hideg hónapokban. A beltéri és kültéri hőingadozás, a páratartalom, a gyakran jeges szél és az ilyenkor fokozódó légszennyezettség rendkívüli módon megviseli a bőrt. A Barnängen szakértőinek tanácsát megfogadva garantáltan megőrizheted bőröd puhaságát és egészségét a téli időszakban is.

Tovább olvasom »
egészséges, fűszeres, keksz, mézeskalács, sütés nélkül, tél, zabkeksz

Fűszeres kekszgolyók sütés nélkül

Bartek Kata

Minden ötlet, recept nagyon jól jön ünnep táján mindenkinek, aki szeret a konyhában sürgölődni, de azoknak különösen nagy szükségük van bevált receptekre, akik egészséges életmódot folytatva odafigyelnek az étkezésükre. Most egy sütés nélküli édességet mutatunk. Na ná, hogy hóemberes!

Tovább olvasom »
gőzgombóc, kelt tészta, szilva lekvár, tél, vanília mártás

Gőzgombóc Jolán mama receptje alapján

Pammer Lívia

Ha megkérdezi valaki, hogy mi volt gyerekkoromban a kedvenc ételem, ez jut legelőször az eszembe. Az étel alapja egy édes kelt tészta, ami gyakorlatilag a gőzben fő meg. Készítik töltve, vagy magában. Mikor Jolán mama készítette, mind a négy unokája körülötte lábatlankodott, és várták, mikor szedi ki az első gombócokat a fazékból.

Tovább olvasom »
C vitamin, egészséges, egytál étel, káposzta, savanyú káposzta, székely káposzta, tél

Székely káposzta, a téli kedvenc

Kandikó Judit

Itt a tél legnagyobb – és legegészségesebb – kedvence, a savanyú káposzta! Törekedjünk rá, hogy minél többet fogyasszunk belőle, főleg nyersen persze, mert segítségével nagyon hatékonyan vehetjük fel a harcot a téli megbetegedések ellen.

Tovább olvasom »
csokoládé, kakaó, tél

Forró csokoládé

Bartek Kata

Víz és csokoládé, ez a kulcs a téli élvezetekhez. Egy forró csoki mindig jó kedvre derít, megvígasztal, energiával tölt fel, na és persze fel is melegít. Miért tagadnád meg magadtól?

Tovább olvasom »
énekes madarak, madáretető, tél

Etesd, hogy énekeljen!

Krajcsó Judit

Az első fagyok beköszöntével kezdetét veszi a 128. országos énekesmadár-etetési szezon, amely 1890 óta vonja be Magyarország lakosságát a madáretetésbe. Hogyan és mivel etessük énekes madarainkat?

Tovább olvasom »
divat, hétköznap, magabiztosság, online-vásárlás, őszt, tél

Idén mindannyian divatba jövünk!

László Márta

Biztos választás, magabiztos stílus – ez a idei őszi-téli divat szlogenje a Fashion Days-nél. Modellek helyett ezúttal divatkedvelők öltik magukra a ruhákat, mert elképzelésük szerint a jól megválasztott öltözet magabiztos fellépéshez és sikerhez vezet.

Tovább olvasom »
befőzés, lecsó, tartósítás, tél

Lecsó tartósítása télire

Kandikó Éva

A lecsót szinte mindenki szereti, és miért fosztanánk meg magunkat attól az élménytől, hogy télen is élvezhessük az ízeit? Minimális energiaráfordítással ez egyáltalán nem lehetetlen. Felbontva nemcsak a klasszikus egytál ételként használhatjuk, hanem készíthetünk vele lecsós csirkét, sertésszeletet is.

Tovább olvasom »
fagykár, kertészet, rügyvizsgálat, tavasz, tél, termés

Lesz mit befőzni!

László Márta

A hosszan tartó súlyos mínuszok ellenére a gyümölcsfáink termése kiválónak ígérkezik – jelentette a Magyar Kertészeti Szaporítóanyag Nonprofit Zrt. A szaporítóanyagok előállítását és forgalmazását végző társaság szakemberei 14 gyümölcsfajta rügymintáiból állapították meg, hogy a kemény tél nem okozott jelentős fagykárt: az alma- és a meggytermés miatt nem kell aggódnunk idén, hacsak a májusi lehűlések nem változtatnak ezen a helyzeten.

Tovább olvasom »
Gellért Hotel, kóstolás, monarchia, Serfőző, sör, tél, vacsora

Egyezzünk ki egy(-két) sörben és egy vacsiban!

László Márta

A sörimádók népes táborának legszebb téli pillanatai következnek hamarosan korlátlan sörkóstolással. Ismég a Danubius Hotel Gellért ad helyet Magyarország egyetlen téli sörfesztiváljának február 17. és 19. között. A II. Indoor Sörfesztiválon az Osztrák-Magyar Monarchia szellemében sörvacsora és sörbrunch is csalogatja a látogatókat.

Tovább olvasom »
csizma, kényelem, leárazás, praktikus vásárlás, tél

Hideg ellen – stílusosan

László Márta

Szokatlanul hidegre, havasra sikerült az idei tél. Február végéig még biztosan kellenek a csizmák. De vajon át tudjuk-e vészelni egyetlen pár lábbelivel ezt az évszakot? Eláruljuk, hogy érdemes még egy-két darabot beszerezni, hogy stílusosak és változatosak lehessünk. Íme néhány tipp, hogy milyen téli cipőkre van igazán szükséged!

Tovább olvasom »
balaton, programok, szórakozás, tél

Ilyet még nem látott a Balaton!

PP-Eletforma

A hétvégén elképesztő programokkal várt mindenkit a balatonlellei YachtClub, amely a Stihl-lel karöltve újra körhintát vágott a tó 30 centis jegébe. A yachtclub csapatát sztárok is erősítették: Nagy Ákos súlyemelő világbajnok, Bárdosi Sándor olimpikon, Bűdi Szilárd rádiós műsorvezető ragadtak fűrészt és vágtak egyóra alatt 18 méter átmérőjű körhintát a jégbe. Eközben M. Tóth Zsolt, világbajnok jégszobrász pedig megalkotta a Balaton első óriás jégkacsáját.

Tovább olvasom »
fagy, kár, kártevők, mezei poloska, tél

Mezei poloskák, ég veletek!

PP-Eletforma

Utálom a mezei poloskát vagy a kanadai ugrólepkét. A poloska az ősszel tört be a kertbe, a kanadai ugrólepke 2-3 éve lepte el Európát és a vadszőlőmet! Na most vége! A hideg idő és a fagy pozitív hatása, hogy a kártevőket megritkítja, ami a növényvédelmet segíti ebben az évben. Eddig nem okozott komolyabb károkat a földeken – mondta Fórián Zoltán, a Takarékbank vezető agárszakértője a közszolgálati tévének. 

Tovább olvasom »
autó, jótanácsok, takarékoskodás, tél, vezetés

10 tuti tipp a téli autózáshoz

PP-Eletforma

Az év végi túlköltekezések miatt okosabb januárban visszafogni kiadásokat. Mivel a háztartási költségek között 10,7%-kal a harmadik legnagyobb tétel a közlekedés, érdemes odafigyelni az autózással kapcsolatos kiadásokra, főleg hidegben, amikor jobban esik autóval járni, mint buszra várni, vagy biciklizni.

Tovább olvasom »
lakberendezés, színek, színhőmérséklet, tél, világítás

Fénnyel űzd el a depressziót!

PP-Eletforma

Rövid, szürke, sötét nappalok, csontig hatoló fagy és szél, nem csoda, hogy a depresszió akármikor ránk törhet. Ebben a természetes napfényben nem bővelkedő téli évszakban különösen gyakori. A szakember szerint viszont jól megválasztott fény- és színbeállításokkal könnyen leküzdhetjük, sőt meg is akadályozhatjuk a kialakulását. Alkalmazhatjuk őket külön-külön is, együtt viszont verhetetlen kombináció.

Tovább olvasom »
állat, denevér, hideg, mentés, tél

Segítsünk a denevéreknek!

Krajcsó Judit

A fagyos időben drasztikusan megszaporodott az emberi segítségre szoruló denevérek száma. Az extrém hidegben repülésre képtelenné váló állatok a földre zuhanva percek alatt elpusztulhatnak. Hogyan segíthetünk rajtuk?

Tovább olvasom »
divat, férfi, tél, trend

Így lehetsz trendi pasi a mínuszokban!

László Márta

Reggel, amikor kinézel az ablakon, látod, hogy az éjjel leesett a hó és már a köd is azt sugallja, hogy nagyon fogsz fázni. De fogalmad sincs mit vegyél fel, hogy az üzleti ebéden is elegáns legyél. Ismerős helyzet? Télen is lehetsz megnyerő és stílusos, csak egy-két réteget fel kell venned még pluszban. Íme négy szett, amellyel átvészelheted a telet és elragadó lehetsz a reggeli tárgyalástól az esti randiig.

Tovább olvasom »
autó, fékek, gumiabroncs, időjárás, tél, világítás

Az autó téli felkészítése 8 lépésben

Krajcsó Judit

Egyre hidegebb az idő, hajnalban pedig már kemény fagyok is vannak. Nagyon fontos, hogy az autónkat felkészítsük ezekre az állapotokra, mert különben kellemetlen meglepetések érhetnek minket. A nem megfelelő műszaki állapotban lévő gépjárművünkkel a latyakos, jeges utakon akár balesetveszélybe is kerülhetünk. A szakértő most abban segít nekünk, hogy mikre érdemes leginkább odafigyelnünk, hogy könnyen vegyük a téli akadályokat!

Tovább olvasom »
élmény, hotel, jég, szálláshelyek, tél

Fagyos hotelek, forró fogadtatás

PP-Eletforma

Az időjárás ugyan egyelőre nem adott rá okot, de lassan ideje ráhangolódni a télre; közeleg a korcsolyázás, hólapátolás, az ünnepi fények és a forralt bor időszaka. Az egyik szálláskereső weboldal összegyűjtött 5 különleges szálláshelyet, ahol a vendégeknek jeges téli élményben lehet részük.

Tovább olvasom »
csoki, csokoládé, forró csoki, forró ital, tél

Forró csoki, a bűnös élvezet

Kandikó Éva

Milyen tél az, amelyiknek nem alaptartozéka a forró csoki? Na ugye! Forró csokit tehát mindig inni kell, novembertől márciusig, ha nem is naponta, de hét nem múlhat el csokizás nélkül. Jó minőségű, magas kakaótartalmú csoki kell hozzá, no meg zsíros tej, 30 %-os habtejszín. A többi mellékes.

Tovább olvasom »
alápincézett ház, energiatakarékosság, födém, garázs, kőzetgyapot, szigetelés, tél

Talpunk alatt fütyül a szél?

PP-Eletforma

Egyre fontosabb, hogy takarékoskodjunk az energiaköltségekkel. Már az rengeteget segít, ha épületünket szakszerűen szigeteljük. A falakról, a homlokzatról, a tetőről már sokat írtunk, de mi a helyzet a talpunk alatt? Rengeteget megtakaríthatunk, ha a garázst vagy pincét megfelelően előkészítettük a télre. 

Tovább olvasom »
autó, autóvezetés, gumiabroncs, nők, tél, vásárlás, vásárlási szokások

A nők úgy vásárolnak gumit, mintha cipőt vennének!

PP-Eletforma

Egy felmérés szerint amíg a férfiak elsősorban az árra helyezik a hangsúlyt és határozott elképzeléssel vesznek új gumit autóikra, addig a hölgyek az abroncsvásárlást is élményként élik meg, így az eladó személye és hiteles, megbízható tanácsai sokkal fontosabb számunkra, mint az ár-érték arány, a lehetséges akciók, vagy az abroncsok várható élettartama.

Tovább olvasom »
biztosítás, kockázat, tél, üdülési szokások, wellness

Kettesben szeretik legjobban a magyarok!

PP-Eletforma

Minden harmadik magyar utazik december és március között, amire átlagosan 38.000 forintot költ. Jellemzően belföldön, főleg városnézéssel és wellnessezéssel töltik az erre szánt időt – derül ki a Budapest Bank megbízásából készült reprezentatív kutatásból. A válaszadók egyharmada biztosítás nélkül vág neki az utazásnak, leginkább azért, mert nem szívesen költ rá, vagy, mert úgy véli, vele nem történhet baj.

Tovább olvasom »
bőrápolás, bőrfiatalítás, irritáció, leégés, szárazság, táplálás, tél

10 tuti tipp a téli bőrápoláshoz!

PP-Eletforma

A hideg, a jég, a fűtött helységek kiszárítják a bőrünket, ráadásul a szabadban történő mozgás felboríthatja a nyáron jól funkcionáló bőr egyensúlyát. A Dr. Organic összegyűjtött 10 jó tanácsot, amivel megúszhatod a téli hónapok viszontagságait, és a bőröd puha, üde, friss és fiatalos marad!

Tovább olvasom »
bőrápolás, hideg, hidratálás, tél, vitaminok

Mit együnk a hideg ellen?

PP-Eletforma

A hideg téli időjárás, a kevés napfényből és egysíkú táplálkozásból adódó vitaminhiány nyomot hagy bőrünkön is, amelynek eredménye a repedezett, kipirosodott kézfej, száraz ajkak, hámló arcbőr. Télen jellemzően több, kevésbé egészséges ételt fogyasztunk, és kevesebb folyadékot iszunk.

Tovább olvasom »
allergia, ápolás, bor, kéz, kezelés, szárazság, tél

Kellemetlen, de éld túl!

PP-Eletforma

Télen még az egyébként normál ápolást igénylő bőr is érzékenyebb, szárazabb lehet. A fűtési szezon kezdetével a lakások levegője gyakran túl száraz, és emellett a hűvösebb, szeles időjárás is kiszáríthatja bőrünket. A száraz bőr ápolásához Peterman Krisztina, a Dermatica kozmetikusának tanácsai nyújtanak segítséget.

Tovább olvasom »
baktériumok, fülfájás, gyógynövény, gyulladás, hallójárat, olaj, tél

Így előzzük meg a téli fülfájást

PP-Eletforma

Télen a hallójárat vékony laphámja könnyebben kiszáradnak, berepedeznek, ami a hallójárat gyulladásához vezethet. A létrejövő mikro-repedésekben könnyebben megtapadnak a betegségeket okozó baktériumok, a hallójárat melege pedig kedvező feltételeket teremt ezek elszaporodására. A gyógynövény olajokat tartalmazó fülcseppek rendszeres használatával azonban hosszú távú védelmet nyújthatunk az érzékeny füleknek. 

Tovább olvasom »
egérkísérlet, fertőzés, immunológia, meghülés, stressz, tél

Nevesd ki a telet!

PP-Eletforma

A kevés napfény, a hideg, a túl rövid nappalok, vagy a mozgáshiányos hónapok miatt leszünk télen gyakran betegek? Esetleg az étkezésünk változik, vagy a higiéniára nem fordítunk kellő figyelmet? Dr. Kádár János immunológus, az Immunközpont főorvosa segít választ találni a kérdésekre.

Tovább olvasom »
divat, egészség, időjárás, öltözködés, tél, vitamin

Hasznos tippek, hogy ne betegen töltsd az ünnepeket!

PP-Eletforma

Az időjárás nagyon szélsőségessé vált, egyik napról a másikra akár 10-20 fokot is változhat a levegő hőmérséklete. Az ingadozás szervezetünket is kimeríti, gyakran indokolatlanul fáradtnak érezzük magunkat. Télen egyébként is sokkal könnyebben megfázunk, az állandóan változó időjárás pedig még jobban gyengíti immunrendszerünket.

Tovább olvasom »
arctisztítás, bőrápolás, gőzölés, otthoni szépségápolási tanácsok, tej, tél

Legjobb házi praktikák téli bőrápolásra

PP-Eletforma

Az őszi-téli időszakban a szél és a hideg könnyen kiszáríthatja a bőrünket. Aggodalomra azonban semmi ok, házi praktikákkal is sokat tehetünk bőrünk egészségének fenntartásáért. Íme, néhány hatásos bőrápolási módszer, melyekkel otthon is óvhatjuk bőrünket a kiszáradástól.

Tovább olvasom »