meleg

kánikula, kert, locsolás, meleg, tanács

Hű, ez forró téma lesz!

László Márta

Az udvar nyáron a legszebb, amikor a simogató napsugarak életet lehelnek a legkisebb fűszálba is. Ám akinek kertje van, pontosan tudja, milyen macerával jár a növények távgondozása nyaralás alatt. McMenemy Márk, az egyik ismert kertészkedési üzletlánc youtube csatornájának videó-barkácsa, a Kert.tv vloggere néhány hasznos tanáccsal szolgál, hogyan éljük túl mi is, növényeink is a kánikulát.

Tovább olvasom »
csapadék, gomba, meleg, szezon, tavasz

Erdei kincskereső

László Márta

Csapadékos, de meleg időjárás vár ránk a következő egy-két hétben magas páratartalommal, ami tökéletes körülményeket teremt a gombáknak. A profik mellett amatőrök tömege is elindul ilyenkor az erdők ízletes kincseit gyűjteni. Ezért megosztunk néhány hasznos tanácsot, hiszen a gomba nem játék!

Tovább olvasom »
borogatás, fájdalom, hőmérséklet, izomlazítás, lökéshullám, meleg

Mikor jó a fájdalomra a meleg?

PP-Eletforma

Hideg vagy meleg? Nedves vagy száraz? Mikor használ a mozgásszervi fájdalmaknál a meleg terápia és hogyan érdemes alkalmazni azt? Ezekre a kérdésekre válaszolt dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr.

Tovább olvasom »
életmódváltozás, kompressziós harisnya, meleg, mozgás, nyár, trombózis, utazás

6 dologra figyelj, ha már volt trombózisod

PP-Eletforma

A trombózis esélye számos ember életét veszélyezteti, főleg akkor, ha az illetőnél korábban kialakultak már vérrögök. Az állapot után több életmódbeli változtatás szükséges, és vannak olyan dolgok, melyekre kiemelt figyelmet kell fordítani. Prof. Blaskó Györgytől, a Trombózisközpont véralvadási specialistájától megtudhatjuk, vajon mi mindenre kell ügyelni a melegebb hónapok során.

Tovább olvasom »
érsebész, kompressziós kezelés, meleg, vénák

Kikészíti ereinket a meleg

PP-Eletforma

A nyári melegben és magas páratartalomban szervezetünk számos veszélynek van kitéve, amelyek ellen sokszor nem is tudunk megfelelően védekezni. A magas hőmérsékletben vénáink kitágulnak, lábaink pedig elnehezülnek, éjszaka görcsölnek. Az érsebész szerint a vénák megtámasztása kompressziós kezeléssel átmeneti megoldást jelenthet a panaszok csökkentésére.

Tovább olvasom »
ápolás, hőguta, kánikula, kutya, meleg, Rex Kutyaotthon Alapítvány, utazás

A kutya se bírja a meleget!

PP-Eletforma

Bár az állatorvosok nem győzik hangsúlyozni a kutyákra nyáron leselkedő veszélyeket, sajnos időről időre történnek balesetek négylábú kedvenceinkkel. A tragédiák 50 százaléka elkerülhető lenne, ha a gazdik tudnák, mit kell tenni a megelőzés érdekében. A Rex Kutyaotthon Alapítvány ezért röviden összefoglalja a legfontosabb teendőket.

Tovább olvasom »
Csajok és Pasik, felmérés, fesztivál, meleg, nyár, nyitottság, párkapcsolat, társkeresés

Nyáron könnyen csattan a csók?

László Márta

Nyáron vajon könnyebb párt találni? A társkeresők többsége, 72%-a szerint igen! A Csajok és Pasik társkereső oldal friss felméréséből kiderül, hogy az végtelenül egyszerű: több randihelyszín között válogathatunk, és az emberek is nyitottabbak. Ha jó idő van, a szabadban randizunk a legszívesebben, az alkohol abszolút belefér az első találkába, a fesztiválon indult tartós kapcsolat viszont ritka.

Tovább olvasom »
címke, meleg, mélyhűtött termék, nagyító, nyár, romlott étel

Inkább szagoljunk, és nézzünk nagyítóval!

PP-Eletforma

Ki ne emlékeznék a sok évvel ez előtti címkehamisítási botrányra. Azóta tudjuk, hogy a friss terméket ígérő csomagolás is rejthet romlott ételt. Jómagam mindig megnézem a címkén a szavatossági időt, és bár olvasáshoz szemüveget használok, vásárláshoz nagyítót is viszek magammal, hiszen a termékeken lévő írások – szabálytalanul  – többnyire alig észrevehetők – figyelmeztet Szigethy Emma.

Tovább olvasom »
aromaterápia, kismama, meleg, nőgyógyász, wellness

Kismamák! Csak óvatosan a wellness-szel!

PP-Eletforma

A wellness, a melegvíz, az aromaterápia és a masszázs mind olyan dolgok, melyek hozzájárulnak az ellazuláshoz, a megkönnyebbüléshez. Sok ember szereti, ami nem is csoda, hiszen segít megbirkózni a munkahelyi stresszel. De mi a helyzet akkor, ha a munkahelyi gondok helyett egy hatalmas pocak okozza a galibákat, a fáradságot, kimerültséget? Lehet wellnessezni kismamaként is? A válaszokat dr. Lőrincz Ildikótól, a Nőgyógyászati Központ szülész – nőgyógyászától kaptuk meg.

Tovább olvasom »
fejfájás, front, hideg, időjárás, meleg, változás

Vigyázat! Frontos vagyok!

PP-Eletforma

Bizonyára ismerős, hogy némely napokon képtelenek vagyunk koncentrálni, vagy egyszerűen csak lassúbbá válnak a mozdulataink, szétszórtságtól, fejfájástól, fájdalomérzékenységtől szenvedünk. A tünetek egy részéért a légkör ionizációs viszonyai a felelősek.

Tovább olvasom »
kontaktlencse, meleg, nyár, sport, szem

Most a szemüvegkeret is izzaszt!

PP-Eletforma

A nyár a szabadságok, a pihenés, a vízi sportok időszaka. Ám mert szemüveggel nem nagyon lehet úszni, vagy a vízparton labdázni, és mi tagadás, a nagy melegben a vékony szemüvegkeret is melegít, sőt, az izzadtságtól az orron, a fül mögött ekcéma alakulhat ki, egyre többen próbálják ki a kontaktlencse előnyeit.

Tovább olvasom »
alvás, fáradtság, meleg, orvos

Nehezen múló fáradtság

PP-Eletforma

A melegebb hónapok beköszöntével sokan küzdenek a fáradtság tüneteivel. A huzamosabb időn át jelentkező kimerültség érzés hátterében számos probléma is állhat. Ha a tavasz elején jellemző nehezebb ébredések, napközbeni lassultság továbbra sem múlik, érdemes utána járnunk, mi okozza a panaszokat!

Tovább olvasom »
allergia, bor, kozmetika, meleg, nyár

5 +1 dolog, ami irritál

PP-Eletforma

Bőrirritációt a hétköznapokban gyakran használt, a legtöbb háztartásban megtalálható készítmények is okozhatnak. Kiütések, bőrpír, bőrszárazság kialakulhat krémektől, szappantól, tisztítószerektől, sőt bizonyos ruhaneműktől is. Dr. Vincze Ildikó, a Budai Allergiaközpont bőrgyógyász-kozmetológus orvosának segítségével bemutatjuk a leggyakoribb, bőrirritációt okozó termékeket. 

Tovább olvasom »
ér, meleg, orvos, vér, visszér

Megoldások zavaró visszerek ellen

PP-Eletforma

A jó idő beköszöntével egyre többen érzik zavarónak a lábaikon kanyargó visszerek látványát. Tavasszal még sor kerülhet műtéti megoldásokra is, de a nyári kánikula előtt mindenképpen érdemes megismerni, hogy mi egyebet tehetünk a visszértágulatok kialakulása ellen. A visszérbetegség rizikótényezőiről, tüneteiről, és a megoldási lehetőségeiről dr. Kósa Éva, az Oxygen Medical angiológusa beszélt.  

Tovább olvasom »
hideg, klíma, meleg, reuma, sóterápia

Egyre több a klíma miatti reumás beteg!

PP-Eletforma

Bár a mozgásszervi-reumatológiai megbetegedésekben nagy szerepet játszik a hideghatás, az időjárás-változás és a stressz, ma már elfogadott tény, hogy a légkondicionálók nem megfelelő használata negatív élettani hatásokat okozhat. Az irodákban, autókban, éttermekben használt split klímák által kiváltott panaszok alapvetően kétfélék:

Tovább olvasom »
étel, hideg, meleg, recept, receptek

Vértezd fel magad melegséggel!

Az évszakok, a hőmérséklet változását az ember szervezete is megérzi. Bármennyire is enyhe a tél, jóval hűvösebb van, mint a megelőző évszakban. Hogy a zimankóra való átállás minél zökkenőmentesebb legyen, a táplálkozás során is ügyelnünk kell szervezetünk energetikai egyensúlyára: télen elsősorban meleg ételeket együnk!

Tovább olvasom »
balaton, meleg, nyár, nyaralás

Nekünk a Riviéra

Timar Gigi

„A Balaton-vidék egy bájos menyasszony, ki vőlegényére vár, minden ponton új bájait tárja fel; mentül tovább nézzük, annál szebbnek látjuk, s bár nevessenek ki érte, én azt mondom, hogy az egész táj mosolyog” – írta Jókai Mór, és lefogadom, hogy senki nem mond ellent ennek, aki akár egyszer is szánt időt a tóra.

Tovább olvasom »
levegő, meleg, nyár

Magas hőmérséklet plusz levegőszennyezettség halálos!

PP-Eletforma

A hideg levegő közismerten komoly légzőszervi problémákat okozhat: súlyosbíthatja bizonyos krónikus betegségek tüneteit vagy éppen elősegíti bizonyos fertőző betegségek (pl. influenza) kialakulását. A Queenslandi Technológiai Egyetem legújabb kutatásából azonban az derült ki, hogy a levegő felmelegedése sem feltétlenül jelent csupa jót.

Tovább olvasom »
betegség, izzadás, kéz, meleg, nyár, tenyér

Miért izzad a tenyerünk?

PP-Eletforma

Mindannyiunk számára ismerős a mozdulat, amelyet gyakran látunk, de néha magunk is megteszünk kézfogás előtt, automatikusan, önkéntelenül ruhánkba törüljük tenyerünket. Tudjuk ugyanis jól, hogy a nedves tenyérrel történő kézfogás rendkívül kellemetlen élmény annak, akivel kezet fogunk.

Tovább olvasom »
hőség, meleg, nyár, pihenés

Mi miért nem sziesztázhatunk?

PP-Eletforma

Komolyan mondom, nem vagyok irigy természetű. Tudok örülni mások örömének. Barátaim, családtagjaim sikerei nemcsak örömmel töltenek el, hanem engem is arra ösztönöznek, hogy még jobban, még kreatívabban, ügyesebben, stb. végezzem a saját dolgomat. Most mégis annyira irigylem a mediterrán népeket!

Tovább olvasom »
csípés, darázs, gyógyszer, meleg, nyár, orvos

Fullánkos gyilkosok

PP-Eletforma

A méh- és darázsméreg allergia a legritkábban előforduló allergiás betegség. Enyhébb esetben bőrpírt, duzzanatot, fájdalmat okoz, súlyosabb esetekben hörgőgörcs és sokk, majd légzés-bénulás és keringésmegállás következik be. Évente hazánkban átlagosan egy-két allergiás beteg hal meg a súlyos tüneteket kiváltó csípések következtében.

Tovább olvasom »
klíma, meleg, nyár, orvos, reuma

Hogyan védekezzünk a klímareuma ellen?

PP-Eletforma

A klímaberendezések rendszeres és nem megfelelő használata reumát-, mint ahogyan egyes szakmai körökben nevezik, klímareumát okozhat. A szinte valamennyi korosztályt érintő betegség kialakulását néhány alapvető szabály betartásával könnyedén megelőzhetjük: “A rendszeres klímahasználat még a legnagyobb odafigyelés mellett is jelentősen igénybe veszi az izületeket és megnöveli a reuma korai kialakulásának esélyeit. Aki naponta 4-8 órát klimatizált helységen tölt fokozottan veszélyeztetett, és ha nem tesz valamit az egészsége védelmében, 50 év felett recsegő, ropogó, merev végtagokkal és kínzó fájdalommal kell együtt élnie” – figyelmeztet a Dr. Major Zoltán a NaturMed Hotel Carbona reumatológus főorvosa.

Tovább olvasom »