dohányzás

cigaretta, COPD, dohányzás, szűrés, tüdőgyógyász, tüdőrák, újévi fogadalom

Ha már nem sikerült leszokni, legalább ennyit tegyél meg

PP-Eletforma

Vajon hányan fogadták meg év elején, hogy leszoknak a dohányzásról? Sajnos nem mindenkinek sikerül végleg elhagyni a cigarettát, de ebben az esetben is tehetünk valamit az egészségünkért. Dr. Ungár Anna, a Duna Medical Center tüdőgyógyásza elmondja, milyen vizsgálatokra érdemes elmennünk, és átlagosan hány csomag cigaretta elszívása után kell tüdőgyógyászhoz fordulnunk.

Tovább olvasom »
alkohol, dohányzás, egészség, mozgás, szépség, szűrés, újévi fogadalom

8 tipp a szépséges egészségért

PP-Eletforma

Új célok kitűzésével indítjuk az új évet minden alkalommal. Hogy a fogadalmakat be is tudjuk tartani, válasszunk olyanokat, amilyeneket apróbb lépésekkel sikereket érhetünk el. Ilyen újévi célkitűzésünk lehet az, hogy jobban odafigyelünk az egészségünkre, mert azt tudjuk, hogy az igazi szépség az egészségnél kezdődik!

Tovább olvasom »
dohányzás, egészség, influenza, megelőzés, nátha

Hogyan ne robbanj le karácsonyra?

PP-Eletforma

Várod a karácsonyt? Terveid vannak az ünnepekre? Akkor érdemes most különösen odafigyelned az egészségedre! A hideg idő, a vitaminhiány, a ködös, szmogos, így még szennyezettebb levegő is segíti a vírusok terjedését. Van, akit jobban ledönt a lábáról, tovább vesződik vele. Dr. Ungár Anna, a Duna Medical Center tüdőgyógyásza szerint sokat számít, hogy mennyire vagyunk leterhelve és mennyit tudunk pihenni, hiszen a hajszoltság, és a kimerültség fogékonyabbá tesz bennünket a fertőzésre.

Tovább olvasom »
dohányzás, édesapa, egészséges életmód, férfi vitamin, genetika, meddőség, öröklődés, sport

Itt kezdődik az atyai gondoskodás

PP-Eletforma

Minden szülő, vagy leendő szülő egyik rémálma, hogy gyermekének genetikai rendellenessége lesz. Ennek megelőzésére az édesanya nagyon odafigyel a terhessége alatt önmagára, ez természetes. De mi a helyzet az apával? A kérdésben Ratkó Tünde szülésznő van a segítségünkre.

Tovább olvasom »
COPD, dohányzás, egészség, Füstmentes Nap, tüdőrák

Mióta füstölgünk? … És minek?

PP-Eletforma

A nemzetközi Füstmentes Nap célja, hogy minden november harmadik csütörtökén egyetlen napra minden dohányos letegye a cigarettát. Az eredeti ötlet 1971-ből, Massachusetts állam kormányzójától származik, amelyet néhány évvel később az Egészségügyi Világszervezet is magáévá tett és nemzetközi nappá nyilvánított.

Tovább olvasom »
diabetesz, dohányzás, életmód, érbetegség, kardiológia, koleszterin, mozgás

Perifériás érbetegség? Ezt tedd ellene!

laszlomarta

A perifériás érbetegség (PAD) kezelése a tünetek csökkentésére, és az állapotromlás megelőzésére épül. Dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta szerint mindezekben az orvosi kezelésen túl rendkívül sokat lehet tenni életmódbeli változtatásokkal is.

Tovább olvasom »
dohányzás, életmód, étkezés, mozgás, önismeret, túlsúly

Teszteld magad őszintén!

PP-Eletforma

Ma már nem kétséges, hogy az életmódunk milyen óriási hatással van az egészségünkre, betegségeket okozhat, és gyógyíthat is. Dr. Vernes Réka, az Életmód Orvosi Központ életmód orvosa szerint éppen ezért is van kitüntetett szerepe az életmód orvoslásban a gondos felmérésnek, ami túlmutat a hagyományos orvosi felmérésen. Íme, a legfontosabb kérdések, amelyeket végig kell gondolnunk az életmódunkkal kapcsolatban.

Tovább olvasom »
dohányzás, magasvérnyomás betegség, mozgás, szív, vérnyomás, vese, vizelet

Na, ez az, amit azonnal el kell engedned!

PP-Eletforma

Még a visszatartott vizelet is növelheti a vérnyomást – persze más tényezők mellet – derült ki egy új kutatásból. Dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta elmondja, mit érdemes számításba venni a mérésnél.

Tovább olvasom »
cukorbetegség, dohányzás, fájdalom, perifériális érbetegség, rendszeres mozgás, zsibbadás

Zsibbad a lábad? Nem gyógyul a sebed?

PP-Eletforma

A perifériás artériás betegséget nem mindig könnyű diagnosztizálni, éppen ezért fontos felismerni, és az orvosnak elsorolni a tüneteket. Dr. Vaskó Péter, a KardioKözpont kardiológusa szerint a veszélyeztetett pácienseknek tisztában kell lenniük a gyanús jelekkel.

Tovább olvasom »
alkohol, dohányzás, érszűkület, fül, fülzúgás, hallás, stressz, zajártlom

5 kérdés a fülzúgásról

PP-Eletforma

A fülzúgás, fülcsengés gyakori panasz. Mi okozhatja és miért fontos, hogy mielőbb orvoshoz forduljunk, ha panaszaink vannak? Többek közt erről is kérdeztük dr. Fülöp Györgyi fül-orr-gégész, audiológust, a Fül-orr-gégeközpont orvosát.

Tovább olvasom »
alkohol, dohányzás, koffein, mozgás, ritmus, szív, zsírszegény étrend

Hozza ritmusba szíve ütemét

PP-Eletforma

Még ha nem is figyelünk rá, szívünk rendületlenül tartja mindennapjaink tempóját, diktálva az ütemet egész szervezetünknek. Előfordulhat azonban, hogy a ritmus pontatlanná válik, a szívritmuszavar pedig kezelés nélkül később további komoly problémákat idézhet elő.

Tovább olvasom »
dohányzás, egészséges életmód, megelőzés, pitvarfibrilláció, stroke, szűrővizsgálat

Még mindig nem vesszük elég komolyan a strokot

PP-Eletforma

A stroke, más néven szélütés világszerte, így Magyarországon is a vezető halálokok közé tartozik. Az emberek azonban mégsem veszik elég komolyan egészségük megőrzését. A betegség egészséges életmóddal, kellő odafigyeléssel számos esetben megelőzhető lenne, illetve stroke esetén a probléma felismerése, és a gyors reakció életet menthet. Dr. Szapáry László, a Magyar Stroke Társaság elnöke a betegség megelőzésére, felismerésére és a legfontosabb teendőkre hívja fel a figyelmet.

Tovább olvasom »
alkohol, bőrgyógyászat, dohányzás, ekcéma, gyulladás, mozgás, stressz, zöldség és gyümölcs

Őrület! A stressz is okozhat ekcémát?

PP-Eletforma

Bőrviszketés, bőrpír, apró hólyagos kiütések. Az ekcéma tipikus tünetei. Annak ellenére, hogy ez az egyik leggyakoribb bőrbetegség, keveset tudunk róla, és kiváltó okairól. Sokan azt gondolják, hogy fertőző betegség, ám az ekcéma nem más, mint a bőr felszínes gyulladása. De valóban ilyen egyszerű lenne a diagnózis? Mi okozhat ekcémát, és hogyan tudjuk a tüneteket megszüntetni?

Tovább olvasom »
cigi, dohányzás, nikotin, plakkok, rizikó, szív és érrendszer, veszély

Csak napi egy cigi? Tudd meg, ez is sok!

PP-Eletforma

A legújabb kutatási eredmények rossz hírt jelentenek a dohányosoknak: csak a teljes leszokás csökkenti a szív-érrendszeri betegségek rizikóját. Dr. Vaskó Péter, a Budai Kardioközpont szakorvosa az összefüggésekre világított rá. Miattad egy passzív dohányos sincs biztonságban! Olvasd el saját érdekedben! 

Tovább olvasom »
dohányzás, egészség, élet, rák, segítség, támogatás

Add magadnak a legnagyobb ajándékot!

PP-Eletforma

Számos cikk és tanulmány szól a dohányzás káros hatásairól és következményeiről, és amíg a nemzetközi és a hazai statisztikák riasztó számokat mutatnak a dohányosok számáról és a dohányzás okozta betegségekről, addig nem is lehet elégszer elismételni ezeket az intelmeket. De talán nemcsak a figyelmeztetés és az elijesztés lehet hatékony a dohányzás elleni küzdelemben, hanem a leszokással járó pozitív következmények tudatosítása is. Mert ezekből is van bőven.

Tovább olvasom »
dohányzás, életmód, felmérés, fenyegetettség, koleszterinszint, magasvérnyomás betegség, megelőzés, stroke, szűrés

Téged is fenyeget a gyilkos!

PP-Eletforma

A magyar lakosság átlag életkora és egészségben leélt életéveinek száma jóval elmarad az Európai Uniós átlagtól. Az idei Stroke Napján született szűrési eredmények aggasztóak.  A statisztikai adatai tükrében kijelenthető, hogy a vizsgálatokon részt vevők majdnem fele a kiemelt kockázatú csoportba tartozik, és ha nem kezeltetik magukat, nem változtatnak életvitelükön, akkor néhány éven belül nagy esélye van arra, hogy szélütést kapjon.

Tovább olvasom »
dohányzás, koleszterin, magas vérnyomás, stressz, szív és érrendszer, változó kor

9 ok, amiért szükséges az érvizsgálat

PP-Eletforma

Az érszűkület gyakran évekig tünetmentes, szinte észrevehetetlen folyamat, amire sokszor már csak a súlyos problémák hívják fel a figyelmet.  A szakorvos szerint nagyon hasznos lehet egy egyszerű módszerrel, az arteriográfiával megvizsgáltatni az erei állapotát. Nézzük, kik a veszélyeztetettek?

Tovább olvasom »
dohányzás, fáradékonyság, fittség, munkahely, sport, stressz, testmozgás

4 jel, hogy nagyon beteg helyen dolgozol…

PP-Eletforma

A munkahelyen töltjük életünk jelentős részét, ezért nem mindegy, hogy mindezt milyen minőségben tesszük. Vannak árulkodó jelek, amik arra figyelmeztetnek, hogy változtatni kellene, hogy az alkalmazottak ne csak dolgozzanak a gépezetben, hanem hasznos és hatékony munkát végezzenek.

Tovább olvasom »
cukorbetegség, dohányzás, elhízás, koleszterin, magas vérnyomás, mozgáshiány, örökletesség, szív és érrendszer

Amin lehet, azon kell is változtatni

PP-Eletforma

A szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőit 2 fő csoportra lehet osztani: a megváltoztathatatlan és a megváltoztatható tényezőkre. A jó hír, hogy rengeteget tehetünk a saját egészségünkért! Ezeket ismerteti Babai László, a Magyar Életmód Orvostani Társaság elnöke.

Tovább olvasom »
dohányzás, laborvizsgálat, stressz, stroke, szívinfarktus, szűrések

Stresszes? Ezek a szűrések megelőzhetik a bajt!

PP-Eletforma

Naponta számtalan stresszhelyzetnek vagyunk kitéve, amelyek kezeletlenül szinte időzített bombaként fenyegetik az egészségünket, és szívbetegségekhez vezethet. Érdemes évente-kétévente néhány vizsgálattal feltérképezni, milyen állapotban is van a szerveztük. Soroljuk a lehetőségeket!

Tovább olvasom »
COPD, dohányzás, köhögés, kontroll, légúti fertőzés, tüdő

Tudod, mi a COPD?

PP-Eletforma

Nem, ez nem egy szervezet rövidítése, hanem egy krónikus, nem gyógyítható betegségcsoporté.  Lehet, hogy téged is érint? Vajon milyen vizsgálatokkal mutatható ki? Elmagyarázzuk…

Tovább olvasom »
dohányzás, ér, érelmeszesedés, megelőzés, menopauza, pajzsmirigy, stresszfeloldás, táplálkozás

Mit tegyünk érelmeszesedés ellen?

PP-Eletforma

Az érelmeszesedés egy érdekes fogalom. Ilyen betegség ugyanis nincs – világít rá Dr. Gulyás Tamás orvos-szakértő. Tudjuk, hogy meszes plakkok (csomók) le tudnak rakódni az érfalakon, és ha azok megrepednek, akkor az ott keletkező alvadék elzárhatja az eret, ha a plakk lassan nő, akkor fokozatosan beszűkíti az eret, de az erek csak úgy nem “meszesednek el”. Márpedig a fogalom ezt sugallja.

Tovább olvasom »
alkohol, dohányzás, garat, gége, HPV-vírus, szűrés, tumor

Szűresd! Szájüregi HPV-ből könnyen lehet tumor!

PP-Eletforma

A szájüregi daganatok kialakulásában a dohányzás és a túlzott mértékű alkoholfogyasztás a fő rizikófaktor. Az utóbbi években a HPV fertőzés oki szerepe is egyre gyakrabban megjelenik, és növekvő számban igazolódnak HPV (Humán Papilloma Vírus) eredetű daganatos elváltozások a szájüregben.

Tovább olvasom »
aritmia, cukorbetegség, dohányzás, stressz, szívinfarktus, szívritmuszavar, szűrés

13 ok, ami szívritmuszavarhoz vezethet

PP-Eletforma

Életmódbeli és genetikai okai is lehetnek a szívritmuszavarnak, de egyes betegségek is okozhatják az aritmiát. Dr. Sztancsik Ilona, a Kardioközpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta segít megérteni, mi vezethet a normális szívveréstől a szívritmuszavarig.   

Tovább olvasom »
dohányzás, életmód, gyógyszer, mozgás, sport, vérnyomás

Állítsd be magadnak!

PP-Eletforma

Mielőtt bárki kizárólag a genetikára fogná a magas vérnyomását, fontos tudni, hogy az életmódunkkal jelentősen befolyásolható ez az érték. Dr. Babai László, az Életmód Orvosi Központ orvosa, kiemelt szakmai vezetője szerint az életmódorvoslással nemcsak az esetleges fejfájástól szabadulhatunk meg, de jelentősen csökkenthetjük az infarktus kockázatát is.

Tovább olvasom »
alkohol, BMI, dohányzás, kardiológia, koleszterin, szívritmus, vérnyomás

Amíg a szívem utolsót nem dobban…

PP-Eletforma

…szeretni foglak az életemnél is jobban” áll a híres idézetben. Ma Valentin napon különösen sokat foglalkozunk a szívügyeinkkel, szerelmünkkel, szeretteinkkel, azonban szívünk egészségéről hajlamosak vagyunk megfeledkezni.  Pedig a szív egészsége a hosszú, és teljes élet meghatározó része, amely egészséges életmóddal és rendszeres szűrővizsgálatokkal megőrizhető  erre hívják fel a figyelmet a Szív tudatosság hónap szervezői világszerte.

Tovább olvasom »
antibiotikum, dohányzás, fertőzés, halálos betegség, immunrendszer, tüdőgyulladás

Tények és tévhitek a tüdőgyulladásról

PP-Eletforma

Sokan még mindig ártalmatlan, otthon könnyen kezelhető, „lábon kihordható” betegségként tartják számon, miközben évek óta a tíz leggyakoribb halálok közt szerepel a fejlett országokban. A betegséggel kapcsolatos gyakori kérdéseket vesszük górcső alá dr. Hidvégi Edit tüdőgyógyász, a Tüdőközpont orvosának segítségével.

Tovább olvasom »
COPD, dohányzás, függőség, megelőzés, rák, tüdőbetegség

A kocadohányosok sem ússzák meg tüdőbaj nélkül!

PP-Eletforma

Magyarországon a lakosság közel 30 %-a dohányzik – a statisztika magába foglalja a láncdohányosokat és a csak alkalomszerűen rágyújtókat is. Számos súlyos betegség – légúti megbetegedések, szív- és érrendszeri megbetegedések – nagy része is a dohányzás számlájára írható. De vajon a kocadohányost is fenyegetik a dohányosokra jellemző kockázatok?

Tovább olvasom »
dohányzás, egészséges életmód, mozgás, saláta, só, tanácsok, vitamin

Az egészség 17 tippje

PP-Eletforma

Sokan megfogalmazták már az örök élet titkát. Sokan sokféle ígéretet is tettek már szilveszterkor. Egy darabig tartott a fogyókúra, a reggeli futás vagy úszás, azután elfogyott a lendület. Mi most 17 olyan tanácsot gyűjtöttünk össze, ami mindenképpen fontos! Igazán nincs benne olyan újdonság, amiről ne hallottál volna, de csak számold meg, hogy ebből mennyit tartasz be?     

Tovább olvasom »
dohányzás, gyógyszerfejlesztés, kezelés, OEP-támogatás, tüdőrák

Szájon át jöhet a kezelés

PP-Eletforma

Új, szájon át szedhető terápiákat fogadott be az OEP a tüdőrák kezelésére. Mind nálunk, mind világszerte a leggyakoribb és legnagyobb arányban halállal végződő daganattípus a tüdőrák. Magyarországon évente tízezer feletti az új tüdőrákos megbetegedések száma − ezek 90%-áért a dohányzás a felelős − és mintegy nyolcezer beteg hal meg benne. Az új megbetegedések 85%-át a nem-kissejtes tüdőrák teszi ki, amelynek leggyakoribb típusa – az esetek majdnem fele – a mirigyhámból indul ki.

Tovább olvasom »
bio, dohányzás, egészség, étrendkiegészítő, gyümölcs, kávé, stressz, vitaminok, zöldség

Van, amit nem veszünk be, pedig fontos lenne

PP-Eletforma

A napi kávék, az elszívott cigik és a stressz miatt is fontos lenne, de az elfogyasztott zöldségek és gyümölcsök mellé is. Sokan úgy gondolják, hogy a kiegyensúlyozott étrend feleslegessé teszi, pedig a vitaminpótlásra mindenkinek szüksége van. Schmidt Judit dietetikus segít eligazodni a vitaminszedéssel kapcsolatos kérdésekben, és arra is választ ad, hogy miként befolyásolja a kávéfogyasztás a tápanyagok felszívódását szervezetünkben.

Tovább olvasom »
bőrhámlasztás, dohányzás, egészséges ételek, fogyás, hidratálás, kozmetikumok, torna, ultrahangos kezelés

8 bőrfeszesítő tipp megfáradt nyakra

PP-Eletforma

A nyakon, az áll vonalán megereszkedő bőr tévedhetetlenül mutatja az idő múlását, azonban Sutka Beáta, az Oxygen Medical Ultherapy szakértője szerint néhány bevált bőrfeszesítő módszerrel megállítható és visszafordítható a folyamat.

Tovább olvasom »
autoimmun betegség, dohányzás, kezelés, rheumatoid arthritis, túlsúly

Cigit, kilókat eldobni, de azonnal!

PP-Eletforma

A rheumatoid arthritis (RA) autoimmun betegség, amely sokszor nem gyógyítható, de a tünetei kezelhetők, az állapotromlás lelassítható. A gyógyszerek mellett a kezelésben fontos szerepe van az életmódnak is, egy friss kutatás szerint a normál testsúly elérése, és a dohányzás elhagyása is segíthet.

Tovább olvasom »
asztma, COPD, dohányzás, köhögés, légzés, nyár

Ezért veszélyes a nyár a dohányosokra!

PP-Eletforma

Itt a nyár, a nyitott helyiségekben a dohányosok szabadon rágyújthatnak, így sokkal kevésbé vannak ösztönözve a káros szenvedélyük visszatartására. Ez a légúti betegségekben szenvedők számára még több veszélyt hordoz, hiszen ilyenkor halmozódhatnak a kockázati tényezők.

Tovább olvasom »
dohányzás, ellenőrzés, koleszterin, megelőzés, sport, testsúly

Mozogd le a koleszterinszinted!

PP-Eletforma

Érdemes komolyan venni és kezeltetni a magas koleszterinszintet, ez ugyanis közvetve kiváltója lehet az infarktusnak, a stroke-nak és a végtagi trombózisnak. Dr. Marton Anna, az Oxygen Medical kardiológus főorvosa a hatékony koleszterinszint csökkentés lehetőségeiről beszélt.

Tovább olvasom »
autoimmun betegség, ciszta, dohányzás, fertőzés, hangszálak, reflux, rekedtség

Fura okok, amiktől romolhat a hangunk

PP-Eletforma

Az utóbbi időben, mintha folyton berekedne? Minden megszólalás előtt köszörüli a torkát, az ismerősei figyelmeztették, hogy gyakran krákog? A hang megváltozását, rekedtséget a hang túlerőltetése, vagy dohányzás is okozhatja, de jelezhet akár pajzsmirigy, vagy autoimmun betegséget is.

Tovább olvasom »
dohányzás, elhízás, érelmeszesedés, érszűkület, koleszterin, mozgás, rostos ételek, táplálkozás

Az érszűkület figyelmeztető jelei

PP-Eletforma

Tény, hogy az érelmeszesedés okozta tünetek inkább idősebb korban jelentkeznek, a folyamat már fiatalon, akár gyermekkorban elkezdődik és lassan halad előre. Megfelelő táplálkozással azonban megelőzhető, vagy lassítható a folyamat. Persze a tünetekkel is tisztában kell lennünk.

Tovább olvasom »
dohányzás, öröklődés, rizikó, trombózis, veszély

Ne növeld a trombózisveszélyt!

PP-Eletforma

A vezető halálokok között szerepel a trombózis és annak szövődményei. Ez nemcsak Magyarországon, hanem Európában és a világ több táján is így van. A betegség kialakulásának okai között pedig több olyan is akad, amelyekről nem is gondoltad volna, hogy gondot okozhat. Tanácsaival Prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája segít. 

Tovább olvasom »
dohányzás, infarktus, szív és érrendszer, trombózis, tüdőrák

Ez a leghatékonyabb érméreg! Te is megszívhatod…

PP-Eletforma

Régóta köztudott tény, miszerint a dohányzás számos betegség kialakulásának kockázatát megnöveli – köztük az artériás trombózisét is -, ám kutatások szint a vénás rendszerre is komoly befolyást gyakorol. Prof. Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási specialistája ezért a dohányosok trombózis rizikóbecslésének és genetikai szűrésének fontosságát hangsúlyozza

Tovább olvasom »
akarat, dohányzás, elhízás, elszánrság, pszichológia, szilveszteri fogadalom

Edzésterv az akaraterőhöz

PP-Eletforma

Januártól nem gyújtok rá, kétnaponta eljárok az edzőterembe, nem nyitom ki este hat után a hűtőt, több időt töltök a családommal, többet olvasok, kevesebbet panaszkodok, és úgy általában: jobb életet élek. Ismerős? Szilveszter éjszakáján sokan teszünk újévi fogadalmakat, amelyeket sokszor már az első hetekben megszegünk. De miért van az, hogy olyan hamar leteszünk a nagy elszántsággal kitűzött céljainkról?

Tovább olvasom »
applikáció, dohányzás, egészség, Európai Bizottság, leszokás

Új év – új élet! iCoach – a személyi edző

PP-Eletforma

Az év vége mindig a visszatekintés, az év eleje pedig a fogadalmak ideje. Ilyenkor nagy tervekkel és komoly elhatározásokkal indulunk neki az új évnek; az „új év – új élet” szellemében sokan fogadják meg, hogy szakítanak káros szenvedélyükkel és egészségesebb életet fognak élni.

Tovább olvasom »
dohányzás, rákszűrés, rostok, táplálkozás

Mi véd meg a szájüregi daganattól?

PP-Eletforma

A szájüregi daganat világszerte a vezető halálokok közé tartozik világszerte, és amerikai tanulmányok szerint már évtizedek óta nem javul az ilyen típusú daganatos betegségek túlélési aránya. A fogszakorvos szerint az éves szűrések többek közt ezért is elengedhetetlenek.  

Tovább olvasom »
csontritkulás, D vitamin, dohányzás, megelőzés, menopauza, mozgás

A csontritkulás hatékony ellenszere

PP-Eletforma

A csontritkulást sokáig a menopauzán átesett nők betegségének gondolták, de mára egyértelműen bebizonyosodott, hogy férfiakat is érinti ez a betegség. Ma Magyarországon kb. 600 ezer női és 300 ezer férfi beteg szenved csontritkulásban, a betegséggel összefüggésben kialakuló csonttörések száma pedig évi 80 ezerre tehető.  Fehérvári Katalin, az Oxygen Medical gyógytornásza a megelőzés és a mozgás jelentőségéről beszélt.

Tovább olvasom »
dohányzás, gyomorégés, gyomorfekély, reflux

5 tanács a gyomorégés kezeléséhez

PP-Eletforma

Sokan szenvednek a refluxtól, melynek egyik leggyakoribb tünete a gyomorégés, amit rossz szájíz, gombócérzés a torokban és kellemetlen szájszag is kísér. Az égő érzés a mellkas középvonalában jelentkezik, a gyomorszájtól egészen a torokig tarthat. Mit tehetünk ellene?

Tovább olvasom »