Keresési találatok - 3

gyerek, gyermek- és bababarát, Noszvaj, Oxigén Hotel, Páfrány, wellness

Noszvaji ízig-vérig családbarát ékszerdoboz

PP-Eletforma

Immáron hat esztendeje, hogy az Oxigén Hotel**** Superior Family & Spa gyermek- és bababarát wellness szálloda megnyitotta kapuit vendégei előtt a festői Noszvajon, az egri borvidék szívében, az ország egyik legtisztább levegőjű településén. Éppen hat esztendeje, hogy gyermekkacaj tölti meg a szállodát, hogy animátorok színesítik a lurkók itt eltöltött napjait, hogy Páfrány, a hotel barátságos dinoszaurusza a legváratlanabb pillanatokban bukkan fel, és szerez örömet kicsiknek, és kicsit nagyobbaknak.

Tovább olvasom »
érzelem, facebook és párkapcsolat, időérzék, Nyilas, párkapcsolat, szabadság, szórakozás, társ

Upppsz! Ez a Nyilas…

László Márta

Van NYILAS jegyű ismerősöd? Akkor tudod! Végtelenül tehetséges, örök optimista, szabadságvágyó, szenzáziós, csak hát ez a remek ember képtelen odaérni sehova! Időérzéke a nagy nullával egyenlő! Nálam ne is csöngessen! Hiába! 

Tovább olvasom »
egészség, Hévíz, lazulás, szabályok, szauna

Ezeket a hibákat ne kövesd el szaunázáskor

PP-Eletforma

A szauna nyugtat, segít ellazulni, miközben testünknek is kifejezetten előnyös, hiszen a melegben növekszik a szívritmus, kitágulnak az erek, javul a szív teljesítménye. Van azonban néhány szabály, amit a hatékony és biztonságos szaunázás érdekében érdemes betartani. Az egyik legismertebb hévízi hotel szaunamestere, Szabó Zoltán segít abban, milyen hibákat ne kövessünk el, ha a finnektől származó forró helyiségbe megyünk felfrissülni.

Tovább olvasom »
buli, egyszerű, sörkifli, sós süti

Márti rém egyszerű sörkiflije

László Márta

Ahogy közeledik az év vége, megszaporodnak a baráti, családi bulik. Illik valamit sütni is, hiszen az a Te igazi ajándékod! Ha belegolsz, nem is kell más, egy jó kis beszélgetéshez és egy jó pohár sörhöz, mint egy remek sós süti! Ezt a receptet azoknak ajánlom, akik nem túl gyakorlottak a konyhában, és a buli kezdetétől vissza tudnak számolni nagyjából két és fél órát! Sok sikert!  

Tovább olvasom »
egészséges táplálkozás, étkezés, gyermek, menü, rántott, szokás

Még mindig a rántott a menő

PP-Eletforma

Az egyik legismertebb ételrendelő portál több száz budapesti és vidéki étteremének jelenleg 10 %-a kínál kifejezetten gyermekeknek készített fogásokat. A gyerekmenüt kínáló vendéglátóhelyek egyharmada budapesti, kétharmaduk pedig egyenletesen oszlik meg a vidéki nagyvárosokban, az élen Szegeddel – derült ki saját felmérésükből.   

Tovább olvasom »
90. születésnap, Ennio Morricone, koncert, magyar sztárok, zenészek

Buon compleanno, Maestro!

László Márta

Magyar sztárok, zenészek köszöntötték fel a 90. születésnapját ünneplő Ennio Morriconét. Többek között az olasz legenda honfitársa, Gianni Annoni, valamint Lotfi Begi, Horányi Juli, Náksi Attila, Lombos Marci, a The Carbonfools, a The Biebers, a Blahalouisiana, a New Level Empire, Vastag Csaba és Rácz Gergő is tisztelgett a Maestro életműve előtt a kerek évfordulón.

Tovább olvasom »
brokkoli, fokhagyma, szűzpecsenye, tészta

Brokkoli és szűz, avagy előttem az asztalom

Csaba Steffel

Van egy csoport a fészen, ahol az Admin -Limara- minden nap felteszi a kérdést, hogy mit eszünk ma? Ma, épp amikor átnéztem a hűtőt, kipakoltam az asztalra amit el kell használni, pont akkor jött ez a kérdés; én pedig hama-gyorsan felsoroltam az előttem levő dolgokat, és hozzátettem, nnna, ezekből lesz valami…, és képzeljétek el, ez a valami lett belőle, és most se teketóriáztam vele sokat – írta az őrülten jó ételek tudója.

Tovább olvasom »
Borbás Edina, izgalom, pikantéria, századforduló, szex, új könyv

Századfordulós szexbotrányok egy helyen

László Márta

A Kék Macska című regény intim részleteket tár fel a századforduló Budapestjéről. A múltban nagy port kavart események és az elfeledett híres, hírhedt személyek izgalmas korrajzzal szolgálnak, felidézik az akkori mindennapok pezsgő, lokálokkal tarkított életét. Megjelenik a történetben mások mellett Krúdy Gyula, Dobos C. József, Herbert von Bismarck és gróf Vay Sándor született Vay Sarolta is.

Tovább olvasom »
ausztria, burgonyasaláta, gasztronómia, krumpli, marha alaplé, Roto, sajtónap, saláta

Burgonyasaláta a borjú bécsi mellé

László Márta

Ismét az a megtiszteltetés ért, hogy részt vehettem a német székhelyű családi vállalkozás, a ROTO Nemzetközi Szaksajtó Napján – ezúttal Grazban. Ilyenkor megismerhetjük például, hogy hogyan változik az emberek ízlése, lakhatási igényei, és bepillantást is nyerhetünk a konferenciát rendező ország gasztronómiájába. Itt jegyzem meg, hogy ilyenkor mindig a cég helyi munkatársai az idegenvezetők, a szervezők, sőt a catering is az ő feladatuk! Nagyon kedvesek, nagyon szolgálatkészek. A menüből természetesen nem hiányozhatott például a híres bécsi szelet és a hozzá járó hamisíthatatlan krumplisaláta. Itt a teljesen autentikus recept!     

Tovább olvasom »
dal, egészséges életmód, latin muzsika, Női Klub, nők, tánc, zene

Ahol most a daloké a főszerep!

PP-Eletforma

Úgy szeretnék már én is egy kis ÉN-IDŐT! Ugye, Ti is szeretnétek kitörni a mindennapok mókuskerekéből? A Csak a Nőknek Magazin immár negyedik éve rendez Női Klubot azon hölgyeknek, akik ugyanezt érzik! Vágjunk bele! 

Tovább olvasom »
anyaság, D. Tóth Kriszta, Elviszlek magammal, FürAnikó, művészet, párkapcsolat

Für Anikó: Amíg nem lettem anya, rengeteg ajtó zárva volt bennem

PP-Eletforma

Az Elviszlek magammal legújabb vendégének egy barátnője egyszer azt írta sms-ben: Te egy állat vagy! És ő ezen nemhogy megsértődött, épp ellenkezőleg, nagyon örült neki. Mint ahogy annak is, hogy D. Tóth Kriszta rögtön a beszállás után megjegyezte, mennyire szimpatikus neki Anikó szabálytalansága, kívülállósága. Mert számára ez is bók.

Tovább olvasom »
advent, aszalt szilva, gesztenye, karácsony, libacomb, ünnep

Nyomd meg a gombot, kapsz egy pulykacombot!

László Márta

… a népnyelv után szabadon… Ha valami, ez igazán ünnepi étel! Szerintem nem kell vele megvárni a karácsonyt! Jó lesz ez még Erzsébetre, Katalinra is! Sőt, én azt mondom, ha például kezdő háziasszony vagy, akkor most próbáld ki, hogy mire itt a nagy karácsony, addigra minden tökéletes legyen! Sok szerencsét! Ne aggódj, biztosan sikerülni fog!

Tovább olvasom »
ajándék, beteg, gyerek, Gyógyvarázs, karácsony, szavazás

Itt egy biztos karácsonyi ajándék

László Márta

Közeledünk az év végéhez, amikor a bevásárlóközpontokat megtöltik a karácsonyi akciók. Az egyik legismertebb pénzintézet Gyógyvarázs Programja azonban idén karácsonykor is a legnagyobb ajándékot, a gyerekek egészséget támogatja: országszerte 26 kórház, mentőállomás, védőnői szolgálat és házi gyermekorvosi rendelő kaphat a kicsik vizsgálatát és gyógyítását segítő műszereket vagy szebb környezetet összesen bruttó 9 millió forint értékben. Arról, hogy melyik intézmény legyen a nyertes most bárki szavazhat online és a bankfiókokban – így adhatunk csupán egy kattintással valódi ajándékot a legkisebbeknek!

Tovább olvasom »
bánat, gyermek, közelség, lelki problémák, magány, meddőség, párkapcsolat, társ, terhesség

Amikor csak nem érkezik a trónörökös

PP-Eletforma

Miért pont én? Mit tehettem volna másképp? Hol rontottuk el? Ha te is odafigyeltél volna… Sokan kerülnek az önvádaskodás végeláthatatlan örvényébe vagy vezetik le a feszültséget párjuk hibáztatásával, ha huzamosabb ideje várnak hiába a gyermekáldásra. A szakemberek azonban hangsúlyozzák, hogy meddő párokról van szó, azaz érdemes tudatosítaniuk magukban a feleknek: ez egy közös probléma, így közös a felelősség és a megoldást is együtt kell megtalálni!

Tovább olvasom »
bátorság, nő, oktatás, önvédelem, tanulás, utca

5 nőtípus, aki tutira elmegy önvédelmet tanulni

PP-Eletforma

Mindannyian tudjuk, mennyire fontos, hogy biztonságban érezzük magunkat az utcán. Kevesen vannak azonban, akik olyannyira tudatosak ezen a téren, hogy legalább néhány hónapos önvédelmi oktatáson részt vegyenek – mondja Kovács Ildikó női önvédelmi oktató. A szakértő úgy véli, az újraélesztéshez hasonlóan életet menthet az is, ha képesek vagyunk megvédeni magunkat.

Tovább olvasom »
advent, áfonylekvár, Alsó-Ausztria, desszert, karácsony, mák, mogyoró

Waldvierteli máktorta karácsonyra

László Márta

Rövidesen itt az advent, már lehet gyűjteni a legújabb recepteket karácsonyra! Ebben, az Alsó-Ausztriából kapott receptben minden benne van, ami csak találkozhat az ünnepekkor egy sütiben: itt a mák, itt a mogyoró, a tojás… Szóval pazar egy recept! Szerintem már most próbáld ki, hogy az ünnepekre minden flottul menjen!   

Tovább olvasom »
ásás, ásó, díszfa, gyümölcsfa, kerti munkák, konténeres, ősz, szabad gyökerű, ültetés

Ásó, kapa, nagy trágya!

PP-Eletforma

Nehéz lélekkel vesszük elő az ásót, mert leginkbb nem tudjuk eldönteni, pontosan hogyan, és miként kell azt csinálni? Erről kertészünk már készített egy összefoglalót. Most azt vettük csokorba, hogy pontosan mire kell vigyázni munka közben, és mit tehetünk még, ha már úgyis kézben van az az ásó?

Tovább olvasom »
alakformálás, egészség, gyógyulás, mozgásszervi rehabilitáció, reumatológia

Az egészség és az élsport szolgálatában

PP-Eletforma

Bemutatkozik az Endo Plus Service Kft. legújabb márkája a Terápia Shop, ahol a lakosság által is könnyedén használható terápiás eszközöket forgalmazunk. Olyan gyógyszer- és mellékhatás mentes készülékeket kínálunk Önnek, melyek enyhítik a fizikai fájdalmakat, és otthoni használatuk felgyorsítja a sérülésekből való felgyógyulást.

Tovább olvasom »
bacon, besamell, egytálétel, gomba, kukoricaliszt, pulykacomb

Krémes pulyka egy tálban

László Márta

Kifejezetten őszi egytálétel ez a recept. Elsőre nehéznek tűnik, de nem az! Az a legjobb, amikor már érezzük a sütőből érkező illatokat, és csak úgy serceg a teteje! Ez is Dosso Gabi páratlan ajánlata! Ne hagyd ki!    

Tovább olvasom »
befektetés, helyi törvények, ingatlan, ingatlanpiac, kihasználtság, külföld

Hogyan ne vásároljon ingatlant külföldön?

László Márta

Érthető és egyszerű példákkal támasztja alá Balla Ákos, hogy mire és miért kell fokozottan figyelnünk ha külföldön vásárolnánk ingatlant. A szakember legfontosabb intelme az, hogy ha tehetjük kerüljük el a külföldi ingatlanpiacot. Lássuk, miért nem ajánlja az üzletet?  

Tovább olvasom »
arcápolás, fűtés, hidratálás, kozmetika, méregtelenítés, szmog

Jön a szmog! Így védd a bőrödet ellene

PP-Eletforma

A fűtési időszakban megemelkedik a légszennyezettség, ami jelentősen károsítja arcbőrünket. A megfelelő méregtelenítés, és hidratálás elengedhetetlen ahhoz, hogy elkerüljük az akár súlyos gyulladásokkal is járható bőrproblémák kialakulását.

Tovább olvasom »
Dosso Gabi, penne, pulyka, vörösbor

Gombás-vörösboros pulykaragu pennével

László Márta

Azért is jó a pulykahús, mert viszonylag semleges íze miatt remekül feldobja a társalapanyagat. Itt van például ez a gyors, kicsit olaszos, kicsit alföldi ízvilágú tésztarecept, amit Dosso Gabitól kaptunk! Máris bearanyozta a napunkat! Uraim, Önök is bátran felkötheti a kötényt, mert minden próba nélkül ez menni fog! 

Tovább olvasom »
áfa, beruházás, ingatlanpiac, lakásépítés, szerkezetkész épület, törvénymódosítás

Hoppá! Elmarad az áremelkedés az ingatlanpiacon

PP-Eletforma

2023 év végéig marad a kedvezményes lakásáfa az építőipari szakértők kérésére megfogalmazott törvénymódosító javaslat szerint. Vincze Krisztián, az egyik ismert ingatlanhálózat hitelközpontjának vezetője szerint az ingatlanpiacon mindenki felszabadult: a beruházóknak nem kell kapkodniuk, az árak nem szöknek majd hirtelen az egekbe, az ügyfelek pedig milliókat spórolhatnak.

Tovább olvasom »
árverés, galéria, művészet, porcelán, Virág Judit, Zsolnay

Virágzik a Zsolnay-kultusz

László Márta

Ismét hatalmas sikerrel zárult a Virág Judit Galéria Zsolnay-aukciója a Budapest Kongresszusi Központban. A 70 tételből álló kollekciót összesen több mint 68 millió forintért kiáltották ki. A gyönyörű porcelánok végül 120 millió forintnál is többért keltek el. 

Tovább olvasom »
Alsó-Ausztria, gesztenye, specialitás, tiramisu, ünnepi recept

Gesztenyetiramisu az ünnepre

László Márta

Megvallom őszintén, én már ilyenkor kezdem gyűjteni a karácsonyi recepteket, ötleteket. A gesztenyét különösen imádom, szerintem íze, illata pompásan illik az ünnep hangulatához. Ezért is örültem, amikor ezt a különleges receptet megkaptam Alsó-Ausztriából. Ha pont nincs időd kiugrani Sulz im Wienerwaldba, a Landgasthaus Stockerwirt étterembe, akkor most ugorj neki. Mire eljön a karácsony már profi leszel benne!    

Tovább olvasom »
ásás, kert, kerti munka, otthon, trágya, ültetés

Ásni vagy nem ásni, ez itt a kérdés

PP-Eletforma

Ha kertes házban élsz, akkor minden bizonnyal az ásó az a szerszám, amit a legtöbb alkalommal bizonytalanul fogsz keze. Elég csupán a kapát használni a növények tövénél, vagy már ásni kell? Az évszakváltások alkalmával fel kell lazítani a talajt? Ültetésnél szükséges az egész ágyást megmunkálni? Ősszel a fagyok előtt nem veszélyes a talajszerkezet fellazítása? Ezeket a kérdéseket most alaposan körbe járja Megyeri Szabolcs kertész, hogy többé ne okozzon fejtörést e kerti szerszám használata.

Tovább olvasom »
dokumentum, igazolvány, Meruk József, Rákosi Mátyás, történelem, új könyv, Ungváry krisztián

Vacsorázzon á la Rákosi!

László Márta

Rejtői módon, egy ciprusi szállodában, egy műbőr táskából került elő Rákosi Mátyás mintegy háromszáz irata. Ungváry Krisztián és Meruk József ezeket az igazolványokat, dokumentumokat olvasta át, elemezte ki. Rendkívül izgalmas, szinte krimibe illő kötet, aminek minden sorára oda kell figyelni! Mindenkinek ajánlom, akit egy kicsit is érdekel a nem túl távoli múlt sztálinista diktátorának valódi élete, jelleme.    

Tovább olvasom »
egészséges, gabonakávé, gyerek, reggeli, zabpehely

Ropogós reggeli a gyereknek

László Márta

Sok gyerek szereti a müzliféléket. Nos, most ezt dobjuk fel egy kicsit. Szűcs Zsuzsanna dietetikus egy igazi ropogós receptet ajánl: gabonakávés-mézes házi granola joghurttal és gyümölccsel. Ettől biztosan jobb kedve lesz a gyereknek, mielőtt elindul a suliba!  

Tovább olvasom »
dömping, építkezés, értékesítés, ingatlan, lakás, rekord

Első kilenc hónap

László Márta

Idén, a harmadik negyedévben 8589 lakásra adtak ki építési engedélyt, és 3701 épült meg országosan a KSH nemnrég publikált adatai szerint. A mutató önmagában nem kiemelkedő; tökéletesen hozza a lakásépítési boom kezdetének tekinthető 2016-os év óta eltelt időszak átlagát. 

Tovább olvasom »
alvás, egészség, gyógytea, koffein, matrac, pihenés, vitamin

Álmodj szépeket, hogy a reggel is szép legyen

PP-Eletforma

A nem megfelelő alvási szokások – például az előnytelen pozíció, rossz matrac, helytelen életritmus – számos egészségügyi problémához vezethetnek. Ezért gyűjtöttük össze egy csokorba azokat  a feltételeket, amelyek nélkül senki nem tudja nyugodtan álomra hajtani a fejét, és senki nem tud utána frissen felkelni. 

Tovább olvasom »
advent, Alsó-Ausztria, kikapcsolódás, kirándulás, programajánló, túra, vásár

Advent, ahogy még sosem láttad!

László Márta

Közeledik a tél, a túracipőt bélelt bakancsra, a fürdőruhát vastag kötött pulóverre cseréltük. Az ősz vége, a tél eleje ez, még nem a síszezon, de már nem is a nyárvégi, ősz eleji kellemes meleg, ami kirándulásra hívogatja az utazni vágyókat. Köztes szakasza ez az évnek, mely látszólag nem sok izgalmat kínál. Ha azonban kissé nyugatra tekintünk, Európa egyik legvarázsosabb adventi vásár- és programforgatagát találjuk: nem máshol, mint Alsó-Ausztriában. Ha tehát karácsony előtt, az adventi időszak táján döntünk az utazás mellett, nem kell messzire mennünk, hogy megéljük az adventi csodát. Alsó-Ausztria nyolc régiójának válogatott különlegességeiből szemezgetve megmutatjuk, hová érdemes utaznunk, ha mesebeli adventi világot szeretnénk megismerni.

Tovább olvasom »
leves, liba, májgombóc, márton nap, ünnepi asztal

Elgágogom, milyen a libaleves Mártinál

László Márta

Nemcsak Márton-napkor lehet libát enni, és nem feltétlenül csak valami sültben kell gondolkodni! Itt van például az én libalevesem! Szinte átmelegíti a torkot, a lelket. Némi ügyességet csak a májgombóc elkészítése igényel, de ahhoz is adok egy tippet! Lássunk neki! 

Tovább olvasom »
állás, digitális eszközök, jövő, munkaerő, oktatás, piacképes, tanulás, technológia

Mit tanuljon az a gyerek, hogy piacképes legyen?

laszlomarta

Egyre-másra látnak napvilágot azok az elemzések, amelyek azt vetítik előre, hogy a robotika és a digitalizáció jelentősen átformálja a munka világát az elkövetkező bő egy évtizedben. Az előrejelzések szerint a folyamat megállíthatatlan. Van, ahol gyorsabban, másutt lassabban fognak lezajlani ezek a változások.  A két vezető budapesti oktatóközpont, a Focus és a Ruander vezetője, Herczeg Rudolf szerint viszont korántsem kell ezektől a hírektől kétségbe esni, és azonnal új, trendinek vélt szakmát elsajátítani. Sokkal inkább azt látja, hogy a pékekre, autószerelőkre és ezernyi más szakemberre továbbra is szükség lesz a jövőben, annyi változással, hogy az új technológiákat már nekik is be kell építeniük a munkájukba, és a használatukkal akár többet is kell nyújtaniuk leendő vevőiknek.

Tovább olvasom »
Dave Francis, hordótípus, illat, íz, jég, kóstoló, skót whisky, szín

Hogyan kóstoljunk whiskyt?

László Márta

Mit tudhatunk meg a whiskyről a színe alapján? Mennyire dugjuk bele az orrunkat a pohárba? Jéggel vagy jég nélkül érdemes kérnünk a whiskyt? Dave Francis, az Edrington nemzetközi nagykövete igazán hasznos tanácsokat adott az idei Whisky Show résztevőinek, melyekkel még a kezdők is bármilyen eseményen megállhatják a helyüket. Az alábbi összefoglalóban az is kiderül, hogy a nők miért ügyesebbek a whisky kóstolásban, mint a férfiak.

Tovább olvasom »
erdei gomba, fehérbor, pulyka, pulykamellfilé, tészta

Erdei gombás-cukkinis pulykás masnitészta

László Márta

Számos, szezonális alapanyaggal kombinálható a pulykahús! Használjuk ki az idei, különösen meleg novembert ott, ahol párásabb az idő és van gomba, vagy csak menjetek ki a piacra, és válogassatok! Dosso Gabi most ezt küld Nektek! Már most érzem az orromban az illatokat! 

Tovább olvasom »
aranyhasú mangabé, Fővárosi Állat- és Növénykert, majomfaj, márton nap, ritkaság

Aranyhasú mangábé született Budapesten

László Márta

Rendkívül ritka majomfaj szaporodott a Fővárosi Állat- és Növénykertben.  A nyugat-afrikai erdőségekben honos aranyhasú mangábéból alig található egy-egy példány az állatkertekben. Még óriáspandát is több helyen tartanak, mint aranyhasú mangábékat. A faj vadonbeli egyedszáma ismeretlen, de az biztos, hogy őshazájában ritkulóban van.

Tovább olvasom »
borkóstolás, koncert, liba, márton nap, Nemzeti Énekkar, programajánló, tüdőgyulladás, vízilabda

Liba, labda, Lysistrate

László Márta

Ezen a hétvégén mindenki talál  magának programot! Mártonra ehetünk libát, kóstolhatunk újbort, de elázni nem mi, hanem világhírű pólósaink fognak. Ha megszáradtunk, beszéljünk, avagy énekeljünk a nőkről, ajánlok egy remek koncertet! Tedd magad szabaddá!  

Tovább olvasom »
gabonakávé, gyerek, köles, körte, reggeli

Krémes reggeli a gyereknek

László Márta

Sok édesanya szembesül azzal a lehetetlennek tűnő helyzettel, hogy az addigi kakaó-vajaskenyér párosítás már nem jön be a gyereknek reggelire. Szűcs Zsuzsanna dietetikus egy krémes kávés-körtés köleskását javasol gyümölcsteaával.

Tovább olvasom »
életérzés, fiatalok, légitársaság, repülés, turizmus, utazás

Landolt az új generáció

László Márta

Vizes tűzoltóköszöntés és kék-fehér torta fogadta a Liszt Ferenc Nemztetközi Repülőtéren a Joont! Az Air France új generácis légitársasága a fiatalok életformájához szeretne igazodni. Mostantól a párizsi Charles de Gaulle repülőtérről Budapestre naponta három járat érkezik, és indul vissza. Az új járat indítása a budapesti légikikötő életében is nagy eseménynek számít.     

Tovább olvasom »
2018, hóember, karácsony, Szalma Edit, új bélyeg

Hé, Mr. hóember, a szeretet ünnepel…

PP-Eletforma

Idén is ünnepi forgalmi bélyeggel köszönti a karácsonyt a Magyar Posta. Az újdonság értékjelzés nélküli, Belföld felirattal ellátott, öntapadós bélyeg, ami alap- és speciális változatban is megjelent. Az alapváltozat ötven bélyegképet tartalmazó ívben, a speciális változat öt bélyegképes kisívben készült. Az ünnepi hangulatú bélyegképen hóember, az elsőnapi borítékon a karácsonyfát közösen díszítő gyerekek és állatok, a bélyegzőn pedig egy mesebeli rénszarvas motívuma látható. Az újdonságot Szalma Edit grafikusművész tervezte és a Pátria Nyomda gyártotta. 

Tovább olvasom »
cékla, kecskesajt, öntet, pulykamell, saláta, vas

Vadíts a rózsaszín körettel

László Márta

Ez a céklás szőlős pulykás saláta pulykamellel és friss kecskesajttal! Hatékony vérképző a cékla vastartalmának köszönhetően, immunerősítő és méregtelenítő zöldség. Sokáig eláll, bármikor előkaphatjuk a kamrából, ha méltó köretet szeretnénk a pulyka köré varázsolni. Gyönyörű színt ad például a rizottónak. Egy rizses egytálétel, egy szelet pulyka, és már jól is laktunk! Dosso Gabi ebben soha nem téved!

Tovább olvasom »
autó, felmérés, kitiktás, kutatás, légszennyezés

Vidd innen ezeket a büdös kocsikat!

László Márta

Támogatja a megkérdezett európaiak nagy többsége – köztük a magyarok háromnegyede –, hogy a levegőtisztaság védelmében tiltsák ki településükről a legszennyezőbb gépkocsikat. Ez az eredménye annak a kilenc országban végzett közvélemény-kutatásnak, amelyet az Ipsos közvélemény-kutató cégtől rendelt meg az Európai Közlekedési és Környezetvédelmi Szövetség.

Tovább olvasom »
buli, egészséges életmód, étvágy, Fördős Zé

Az egészséges életmód egy jó buli!

László Márta

Sokan tartanak tőle, hogy egészségesnek lenni egyet jelent az aszkétasággal, önmagunk sanyargatásával. Pedig ez aztán egyáltalán nem igaz. Az egyensúly a legfontosabb, mindig minden körülmények között. Nincs ezzel másképp Fördős Zé sem, aki októberben örömmel állt az MKB #20percegészség programja mellé, hogy a férfiakat ösztönözze egy kicsit több odafigyelésre saját magukkal kapcsolatban.

Tovább olvasom »
beilleszkedés, fejlődés, fogyatékkal élő, gyerek, játszótér, segítség, veszélyérzet

Legyen minden gyerek látható!

László Márta

Hiszel a csodákban? És abban, hogy egy csoda születéséhez te is hozzátehetsz? Magyarországon minden 20. családra jut egy fogyatékkal élő gyerek, egészségügyi állapotuk mellett társadalmi beilleszkedésük is nehézséget okoz a mindennapokban. Ha szeretnél segíteni a mozgássérült gyerekeknek, ez a felhívás Neked is szól.

Tovább olvasom »
egészség, gabona, gabonakávé, gyerek, reggeli, tojás

Dobd fel a gyerek reggelijét!

László Márta

Napi energia- és tápanyagbevitelünk körülbelül 20-25 százalékát kell reggel elfogyasztani egészségünk érdekében. A legtöbb reggeli menüjavaslatban szinte kivétel nélkül szerepelnek gabonafélék, ezek mellé kiegészítésképpen pedig nyugodtan csempészhetünk például egy ízletes gabonakávét is. Szűcs Zsuzsanna dietetikus buggyantott tojást javasol rozsos pirítóssal, koktélparadicsommal, tejes gabonakávéval. 

Tovább olvasom »