Európai Parlament, filmremdező, Oleg Szencov, orosz börtön, politikai fogyoly, Szaharov-díj, ukrán

SZAHAROV-DÍJ, 2018

Egy politikai foglyot ünnepel Európa

Oleg Szencov ukrán filmrendezőt köszönti Európa. Ebben az esztendőben ő kapta a gondolat szabadságáért járó Szaharov-díjat az Európai Parlamenttől.

HÁROM JÓ LÉPÉS

feladatok, háztartás, karácsony, munka, nyugodt ünnep, tabnulás

Már ketyeg a karácsonyi vekker

A Perfekt szakértője segít abban, hogyan érdemes 3 lépésben letenni a munkát, és nyugalomban eltölteni az ünnepeket.

ÉLETÉRVÉNYESÍTŐ

betegség, egészség, elhízás, fogyás, túlsúly

Alakformáló gondolatok

Túlsúlyos a felnőtt magyar lakosság majd kétharmada, ezzel az eredménnyel idén a világ 4. legelhízottabb országa vagyunk.

LEVEGŐT, LEVEGŐT!

alkalmazott, betegállomány, betegség, egészség, légszennyezettség, munkahely, munkavállalaó

Stréber és rettegő alkalmazott vagy?

Akkor is bemegy az irodai dolgozók kétharmada dolgozni, ha beteg. A légtisztítást pedig hírből sem ismeri a munkaadók jó része.

INGATLANKÖRKÉP

ingatlan, kereslet, kínálat, országos körkép, piac

Erre elég ma 30 millió

Budapesten egy közepes méretű lakás, Kelet-Magyarországon viszont már takaros családi házat is lehet vásárolni ennyiért.

BABAVÁRÓ KÉTKEDÉSEK

babavárás, férfi, megtermékenyítés, stressz, szexuális élet, vitamin

Stressz rágja szét a férfi sejteket

Sok férfiben merül fel egy kérdés: miért kell a szervezetet vitaminokkal támogatni, ha családot szeretnének? A szülésznő segít.

DESSZERT

alma, élesztő nélküli leveles tészta, pudingpor, rétes, vanília

Sodrófás rétes

A blogszerző gyakorlatból tudja, hamarabb elkészül vele, mintha normál, házi rétest készítene. Krémes töltelékkel isteni.

KÖNYVPREMIER

Anna Politkovszkaja, könyv, orosz, újdonság

Orosz napló

Anna Politkovszkaja orosz újságírót 2006 őszén bérgyilkos lőtte le Moszkvában. Halála előtt fejezte be könyvét.