Praktikák az Álom Élethez
Emlékszel még, hogy mi volt a gyermekkori álmod? Hogy színésznő leszel, könyvet írsz vagy vadregényes tájakra látogatsz? Mi történt ezekkel az álmokkal? Elfelejtetted őket? Szertefoszlott a jelentőségük az életed forgatagában? Túlzottan lefoglal, hogy mások álmainak megvalósításához asszisztálsz? Javaslom, hogy nézz mélyen a szívedbe, mert az igaz vágyaid ott élnek benned, és arra várnak, hogy megtapasztald őket! Suttognak, és önmagad megismerésére, magasabb szintek megtapasztalására buzdítanak!
A céljaid eléréséhez vezető úton mindig az első lépések a legnehezebbek, hiszen változásról, a megszokott, a status quo feladásáról szólnak. A változás az elején mindig extra energia befektetéssel, ismeretlen helyzetek és emberek felfedezésével jár. Persze kényelmesebb lenne a komfortzónában maradni, hiszen ott nincs veszély és nincs kihívás. Ugyanakkor nincs növekedés, és nincs jelentős fejlődés sem.
Habár titkon éget a vágy, de jelen pillanatban mégsem az álmaidat éled, akkor változtatnod kell a szokásaidon, a gondolataidon és az érzelmeiden! Ha azt teszed, amit eddig tettél, akkor azt kapod, amit eddig kaptál!
Dönts az álmaid mellett!
Az alábbi 10 praktika segítségedre lesz, hogy megtedd az első lépéseket, és elindulj az álmaidhoz vezető úton.
1. A hála a siker legfontosabb kulcsa.
Minden nap adj hálát az életedért, az egészségedért, a családodért és az összes lehetőségért, ami az életedben eléd tárul! A hálás szív még többet teremt abból, amiért hálás.
2. Lásd tisztán, hogy mit akarsz elérni az életben!
Tölts időt azzal, hogy újra megtaláld, ami igazán boldoggá tesz! Emlékezz: a tisztánlátásból ered a motiváció, az önbizalom és a momentum!
3. Kötelezd el magad a céljaid megvalósítása és a vágyaid megtapasztalása mellett!
Amint meghozod a döntést, az Univerzum is téged szolgál az álmaid megteremtésének folyamatában.
4. Állítsd fel magad elé a napi, heti, havi és éves célokat!
Tartsd a fókuszod az „érkezési pontodon”, a kívánt cél elérésének a pillanatán!
5. Meditálj!
Csendesedj el! Teremts kapcsolatot a belső éneddel! Tölts időt a természetben! Amire fókuszálsz, az felerősödik. Töltsd fel az elmédet minden nap békével, harmóniával és a természet bőségével!
6. Vizualizáld a jövőt és a jövőbeli énedet nap mint nap!
“A képzelőerő fontosabb, mint a tudás.” (Albert Einstein) Hívd életre a jövőképedet, töltsd fel minden nap érzelmi és mentális energiával!
7. A testmozgást tedd napi szokássá!
Fogadd el a tényt, hogy ha produktív akarsz lenni, és élvezni akarod az életet, amit teremtesz magadnak, akkor az első számú feladat a tökéletes egészséged és fittséged fenntartása!
8. Olvass minden nap olyan inspiráló anyagot vagy motivációs könyvet, amely erősíti az önbecsülésedet és a hitedet abban, hogy megtapasztalhatod a vágyaidat, és elérheted a céljaidat!
9. Esténként zárd a napodat a sikereid írásos felsorolásával!
Sikert kizárólag akkor tudsz teremteni, ha most sikeresnek érzed magad. Kondicionáld a tudatodat nap mint nap a siker érzésére!
10. Találj magadnak egy mentort, aki már elérte azokat a célokat, amelyek megtapasztalására Te magad is vágysz!
Valakit, aki hisz benned, és aki inspirál és motivál arra, hogy megtedd az álmaid megteremtéséhez szükséges lépéseket.
További praktikus tanácsokért látogass el a www.solyabea.hu oldalra.
Hozzászólás zárolva.