Test és lélek

HIGIÉNIA

fertőzés, higiénia, intim higénia, nőgyógyászat, nyár, strand

Így kerülhetjük el a nyári intim fertőzéseket

Aki csak teheti, most a vízparton vagy a strandokon hűsöl. A kikapcsolódás alatt is fontos odafigyelni a higiéniára, mivel ekkor igen könnyű különböző intim fertőzéséket szerezni. Hogy miként lehet ezeket elkerülni, és hogy milyen tünetek esetén forduljon orvoshoz?

CSAK OKOSAN!

fogyókúra, keményítő, kenyér, szénhidrát, vércukorszint

Fogyókúra – kenyérrel!

Nyakunkon a strandszezon, és ha máskor nem, ilyenkor az emberek egy része drasztikus fogyókúrába kezd. Az első áldozat a kenyér.

PAJZSMIRIGY

nyár, pajzsmirigy, terápia, változtatás

Kell a dózisváltás?

Befolyásolja szervezetünk működését a hőség, többek között a pajzsmirigyfunkciókat,ezért lehet, hogy változtatni kell a terápián!

VÉDD MAGAD!

bor, bőrbetegség, napallergia, napozás, naptej, nyár, védelem

Barna bőrű hableányok, figyelem!

Hol a világos, hol a barna bőr a divat, a lényeg, hogy egészséges maradjon. Ilyenkor nyáron különösen sokat tehetsz érte.

VÉDŐOLTÁS

bárányhimlő, határidő, iskolaév, szövődmények, védőoltás

Ió, ció, áció, vakcináció!

Július második hetéig be kell adatni az első bárányhimlő elleni védőoltást, hogy a tanévkezdésre kialakulhasson a védettség.

SPORTOLÓKNAK

diagnosztika, edzésterv, mérés, oxigén, sportorvos, tudomány

Szuper! Ez is fejleszthető!

A maximális oxigénfelvétel szintje megmutatja, hol helyezkedik el egy sportoló állóképességi teljesítményének határa.

BŐRGYÓGYÁSZ TANÁCSA

baba, bor, bőrgyógyász, nyár, pelenka

Így ápold kisbabád bőrét nyáron

Nemcsak a napsugárzás elleni védelemre, hanem a pelus által fedett bőrfelületek megóvására is gondolnunk kell a nagy melegben.