Test és lélek

SZÍVÜGYEINK

alkohol, BMI, dohányzás, kardiológia, koleszterin, szívritmus, vérnyomás

Amíg a szívem utolsót nem dobban…

Ma Valentin napon különösen sokat foglalkozunk a szívügyeinkkel, szerelmünkkel, szeretteinkkel, azonban szívünk egészségéről hajlamosak vagyunk megfeledkezni. Egészséges életmóddal és rendszeres szűrővizsgálatokkal megőrizhetők a szívbajok.

ISMERD MEG, HASZNÁLD

zeller

A zeller csodája

Számos ételünk ízesítője a zeller, melyet sokan imádnak, mások pedig kizárólag szükséges rosszként tekintenek rá a főzés során.

KISOKOS

egészség, konyhai tanács, növényi olajok, sütés

Olajozottan az olajokról

Süssün vagy ne süssünk olajban, melyiket használjuk salátához, egyáltalán mennyire egészségesek a különböző készítmények?

OLAJOZOTTAN

egészséges főzés, konhya, növényi olaj, saláta, sütés

Süss egészségedre!

Nem minden olaj alkalmas az úgynevezett hőkezelésre, vagyis, hogy ételeket süssünk benne. Tartsuk be a tanácsokat!

JERUZSÁLEMI ARTICSÓKA

csicsóka, jeruzsálemi articsóka

Egy vicces zöldség: a csicsóka

A természet nagy mókamester. Hogyan kerül a csicsóka az őszirózsa félék családjába, és miként áll rokonságban a napraforgóval?

EMÉSZTÉS

baba, csecsemő, emésztőrendszer, hányás, reflux

Mikor büfi, mikor nem ?

Meddig tekinthetjük normális jelenségnek a csecsemőkori bukásokat? Erről mesél a gyermek gasztroenterológus.

MEGELŐZÉS

csecsemő, Czeizel Intézet, gyermek, hallás, orvos, vizsgálat

Kagylózz, picim!

A halláskárosodás az egyik leggyakoribb fejlődési rendellenesség. A részletekről a szakember beszél.

BŐRBAJOK

allergia, bőrápolás, bőrkiütés, ekcéma, rosacea

5 érdekesség az ekcémáról

Téli időszakban különösen gyakori, hogy a bőr vörös, száraz, helyenként fájdalmasan kirepedezik. Nem biztos, hogy a hideg az oka!

ALLERGIA

allergia, otthon, páratartalom, penész, poratka

Anya, itt valami van a levegőben…!

Az őszi-téli időszakban gyerekek többször is megbetegszenek, ám érdemes ilyenkor a lakás, a gyerekszoba levegőjére is gyanakodni.