Cikk nyomtatása | Hozzászólások |
Megosztás:
2013. április 24. 09:02 | PP-Eletforma

orvosi tanács

A gombásodás komplex kezelése

Egyes statisztikai adatok szerint ma már minden negyedik ember valamilyen gombásodásban szenved, ráadásul a fertőzött esetek száma és az elváltozások kiterjedése és súlyossága is egyre aggasztóbb. A gombás betegségek kezelése, különösen, ha már nem friss a fertőzés, nagyon nehéz, és orvostól, betegtől egyaránt sok türelmet kíván. Éppen ezért érdemes megelőzni, és a friss elváltozásokat azonnal elkezdeni kezelni. Az alábbiakban ehhez kaphatnak tippeket kedves olvasóink.

A leggyakoribb gombás fertőzés a candidamikózis (mikózis=gombásodás). A Candida albicans és rokonai az élesztőgombákhoz tartoznak; normális körülmények között kis mennyiségben – azaz különösebb elváltozások nélkül – a bőrön és a nyálkahártyákon előfordulnak. Tehát puszta jelenlétük még nem okoz betegséget, ha a gazdaszervezet immunrendszere, anyagcseréje, nyálkahártyái és normális baktériumflórája képes sakkban tartani. Amennyiben persze bármelyikkel is történik valami, a védelmi rendszer léket kap, és a gombák rendkívüli gyorsasággal elszaporodnak: van, akinél a bőrön, van, akinél a nemi szervek környékén, másoknál pedig az emésztőrendszerben vagy más szervekben.

A gombásodás fertőző betegség – emberről emberre vagy állatról emberre terjed érintés útján. Az, hogy valaki megfertőződik-e, függ

  • a gombafajta fertőző és megbetegítő képességétől,
  • a fogadó szervezet immunrendszerének és más védelmi tényezőinek erősségétől,
  • a gazdaszervezet „befogadó képességétől”.

A gombák különösen kedvelik a nedves, nyirkos, párás, sötét, kevésbé levegős és édeskés, savanykás közeget: uszodák, fürdők, szauna, egymásra fekvő bőrrészek (lábujjak köze, hajlatok) és nyálkahártyák.

A bőrgombásodás

Legtöbbször a kevésbé szellőző, izzadt, ruhával fedett bőrterületeken alakul ki fertőzés. A gombák az elhalt hámsejtekben található szénhidrátokból táplálkoznak. Eleinte csak felszínes foltos elváltozást hoznak létre: a fertőzés középtől kifelé terjed, a peremen pirosas gyűrű keletkezik, a bőr viszket és enyhén hámlik, és ha ilyenkor meggyógyul, átmenetileg fehéres vagy barnás foltot hagy maga után.

Ha az elváltozás nem tud hamar rendeződni, a gombák a mélyebb bőrrétegeket is megtámadhatják: ilyenkor a bőr berepedezik, és a réseken bejutva most már baktériumok is felülfertőzhetik a bőrt. A gyulladás mélysége és kiterjedése ezzel nő, nem ritka a gennyesedés sem.

Körömgombásodás

A kézen és a lábon egyaránt előfordulhat. A körmök sárgásak vagy barnás színűek lesznek, megvastagodnak, majd lemezesen szétválnak. Mivel a körmök regenerációs ideje 8–10 hónap, a kezelésnek (ecsetelés, lakkozás, gyógyszerszedés) is legalább eddig kell tartania. Bizonyos esetekben sajnos elkerülhetetlen a körömeltávolítás.

Nyálkahártya-gombásodás

Csecsemőknél elsősorban a szájpenész szokott hosszabb ideig problémát okozni, elsősorban az emésztőtraktusba történő továbbjutás után okoz komolyabb panaszt: puffadás, hasi görcsök, étvágytalanság, az immunrendszer legyengülése és visszatérő fertőzések, allergiák lehetnek a szövődmények.

Nőknél és férfiaknál a nemi szerveket borító bőr gombásodása feljebb vándorolva hüvelyfertőzést, fehérfolyást és mindkét nemnél húgyúti gombás gyulladást válthat ki. Eleinte csak a gáttájék viszketése, bőrgyulladás, majd fehéres (túrószerű) folyás, férfiaknál a húgycső váladékozása, égő, maró fájdalma jelentkezik. Elhanyagolt esetben a gyulladás akár a magasabb húgyúti szerveket is megtámadhatja, ilyenkor a vizelet csíp, a hólyag- és a vesetájak érzékenyek, fájdalmasak.

Gyomor-, bélrendszeri gombásodás

Manapság ez is egyre sűrűbben fordul elő a helytelen táplálkozás, a mértéktelen antibiotikum-fogyasztás és a rossz emésztés miatt. Tünetei közül elsősorban a székrekedés és hasmenés váltakozását, az intenzív puffadást, hasi görcsöket, az étvágytalanságot vagy intenzív szénhidrátéhséget, az allergiahajlamot vagy élelmiszer-túlérzékenységet, levertséget, koncentrációs zavarokat és depresszióhajlamot kell kiemelni. Gyakran csak vérvétellel állapítható meg a candidafertőzés, mert a székletminta nem minden esetben tartalmaz elegendő csírát.

Gombásodásra hajlamosítanak:

  • tartós és rendszeres antibiotikum-szedése
  • tartós és rendszeres hormontartalmú készítmény szedése (fogamzásgátlók, szteroidok…)
  • legyengült immunrendszer (daganat, allergiahajlam, immunaktivitást csökkentő kezelések, cukorbetegség, AIDS, visszatérő fertőződések, vitaminhiány…)
  • toxinterhelés (környezetszennyező anyagok, élelmiszer-tartósítók, nehézfémek, amalgám…)
  • emésztési zavarok (epeürülési zavar, hasnyálmirigy-betegség, gyomor-, nyombélfekély…)
  • helytelen táplálkozási szokások (sok édesség, kevés rost, sok konzerv, kevés friss…)
  • a bőr és a nyálkahártyák baktériumflórájának károsodása (antibiotikum, rossz emésztés, túl gyakori fürdés, bőrfertőtlenítő és túl lúgos szappanok rendszeres használata)
  • rossz higiéné
  • promiszkuitás (szexuális kicsapongás)
  • nedves, sötét, rosszul szellőző közeg (egymásra fekvő bőrfelületek, hajlatok)
  • műszálas, műanyag, rosszul szellőző ruhanemű és cipő
  • nagyfokú és tartós stressz, bánat
  • túl gyenge énvédő mechanizmusok (ha valaki a saját érdekeit sem tudja megvédeni, nem tud nemet mondani…)
  • nagyfokú kimerültség, alvászavarok

Megelőzés

Mivel a gombásodás hajlamos krónikussá válni és nehezen kezelhető, különösen fontos a megelőzés, ezért a következőket javasoljuk mindenképp betartani:

  • csak természetes alapanyagú, jól szellőző ruhaneműket és cipőt használjon,
  • az alsóneműket időnként fertőtlenítse vagy főzze ki: tegyen az öblítővízbe grépfrútmag-kivonatot, teafaolajat vagy illóolajat,
  • a bőrét napoztassa néha, télen a rövidebb szolárium is megfelel,
  • tartsa a bőrét szárazon,
  • ügyeljen az alapos, de túlzásba nem vitt higiénére (pl. nem ajánlott rendszeres fertőtlenítős hüvelyöblítés, napi 2-3-szori fürdés),
  • pihenjen eleget, relaxáljon, éjfél előtt legalább 2 órát aludjon,
  • trenírozza immunrendszerét: Kneipp-kúra, szauna, légzőgyakorlatok, rendszeres sport, gyógyteák (kőhárs, kamilla, legyezőfű, izlandi zuzmó, sédkenderfű…)
  • térjen át teljes értékű, reformétrendre, csak kevés és természetes édességet (aszalt gyümölcsök) fogyasszon,
  • időszakonként tartson tisztító, regeneráló zöldség-, gyümölcsnapokat, léböjtöt – elsősorban zöldséglevekkel, pl. bio savanyúkáposzta-lével, sárgarépalével,
  • antibiotikus kúra után szedjen acidophillus (tejsavbaktérium) tartalmú készítményeket, fogyasszon bőven joghurtot,
  • hormonokat, antibiotikumokat csak indokolt esetben és átmenetileg alkalmazzon,
  • tavasszal és ősszel tartson vitamin- és ásványianyag-kúrát.

Gomba az élelmiszeren

A gombák nemcsak követlenül a szervezetben, hanem az élelmiszerrel bejutva is sok panaszt, károsodást idézhetnek elő. A gombaspórák allergiás reakciót válthatnak ki, az élelmiszereket elborító penészgombák méreganyagai (aflatoxin a gabonacsírákon, dión, mogyorón; ergotamin a gabonamagvakon; patulin a penészes gyümölcsökön, zöldségeken) nagyobb vagy kis adagban rendszeresen fogyasztva pedig ideg-, szív- és májkárosodáshoz vezethetnek

Mit tegyünk a penészes élelmiszerrel?

Levágható

  • egy nagyobb darab kenyér kis penészes része,
  • kemény sajtból egy darab,
  • 50%-nál nagyobb cukortartalmú lekvárból.

Eldobandó

  • egy szelet kenyér,
  • lágy és ömlesztett sajtok,
  • 50%-nál kisebb cukortartalmú lekvár,
  • fűszerek, gyümölcsök és zöldségek,
  • penészes olajos magvak,
  • gabonamagvak, liszt.

Kezelés

Egyszerűbb eseteket magunk is megpróbálhatjuk kikezelni, ám ha 1-2 hét után sem szűnnek meg a panaszok, azonnal orvoshoz kell fordulni. Ilyenkor okvetlenül érdemes a bélrendszeri baktériumflórát is ellenőriztetni, mert annak zavara automatikusan a gombásodás visszatérését idézheti elő.

Az alapmódszerek közé tartozik a gombák kiéheztetése, erre egyéni alkattól függően 7–10 napos tiszta léböjtöt javasolunk. Természetesen önállóan csak az végezhet 2-3 napnál hosszabb léböjtöt, aki egyébként teljesen egészséges! Majd akut esetben 3-4 hetes, krónikus esetben 3– 6 hónapos candidadiéta következik. Ennek során tilos mindenféle édesség és gombás élelmiszer (sajtok) fogyasztása, a gyümölcsök közül is csak a savanykásabbak (bogyósok, kivi, citrusfélék) jöhetnek szóba.

Ötletek a diétához:

  • Reggeli
    2 evőkanál gabonacsíra és kevés apróra vágott savanyú káposzta elkeverve, hozzá édeskömény-, borsmenta-, citromfű- és kamillatea.
  • Tízórai
    Egy szelet barna vagy két szelet extrudált kenyér, kevés vaj, sajt, hozzá retek, paradicsom vagy paprika, esetleg zöldhagyma és 1 doboz natúr joghurt, 1-2 csésze immunerősítő teakeverék.
  • Ebéd
    Vegyes friss saláta, natúr zöldségleves, párolt zöldség héjában főtt burgonyával és vajjal, vagy főzelék valamilyen zöldségből (habarás és rántás nélkül, sűríteni főtt tört burgonyával érdemes), ásványvíz, esetleg frissen préselt hígított zöldséglé.
  • Vacsora
    Hasonló a tízóraihoz, de a sajtokkal és a puffasztó zöldségekkel óvatosnak kell lenni, vagy zöldségleves, esetleg főzelék főtt burgonyával, joghurt vagy író, gyógytea

Az immunrendszer támogatására a már említett gyógyteákon kívül javasoljuk, hogy időszakonként végezzen echinaceakúrát, szedjen homoktövist, gombaölő tulajdonsággal is rendelkező grépfrútmag-kivonatot, lucerna tartalmú készítményt.

Ha emésztőrendszeri a fertőzés, a méregtelenítő kúra kiegészíthető magas béltisztítással, kolon-hidroterápiával (legalább 10-15 alkalom szükséges!) is. Javítani kell az emésztést: több rostos ételt kell fogyasztani, több folyadékot kell inni (nem szénsavas ásványvíz, gyógyteák, frissen préselt vagy készen kapható bio zöldség- és gyümölcslevek). Javasolt kiegészítésül növényi enzimkészítmények szedése és a bélbaktérium-flóra rendezése (orvosi segítséggel) is. A gombák „vitaminrablók”, ezenkívül romlik a felszívódás is: a helyi tüneteket kísérő általános panaszokat elsősorban a vitamin-, ásványisó- és nyomelemhiány okozza. Ezek pótlása tehát elengedhetetlen része a gyökeres terápiának.

Helyileg alkalmazhatunk grépfrútmag-kivonatos, teafaolajos, illóolajos (citrusfélék, fahéj, szegfűszeg) és propoliszos ecsetelést, öblögetést és lemosást. Ilyenkor 1/2 liter vízhez 5-10 csepp olajat vagy oldatot tegyünk, és naponta többször ismételjük meg a kezelést.

A hüvelygombásodásnál alkalmazzunk rendszeresen tejsavas irrigálást, vagy használjunk kúpot.

Makacs esetekben természetesen elkerülhetetlen a gyógyszeres kezelés krémek, ecsetelők, púderek vagy tabletták formájában. Aranyszabály, hogy a kezelést valamivel tovább kell folytatni, mint ahogy a tünetek megszűnnek, mert az idő előtt abbahagyott terápia biztosan visszaesést és rezisztens (ellenálló) gombatörzsek elszaporodását eredményezi. Az egykapszulás vagy egyhetes kúrák kizárólag friss fertőzés esetén hoznak csak eredményt, ha azelőtt a betegnek még soha nem volt hasonló elváltozása.

A betegség lelki vonatkozásainak tisztázására – ha önállóan nem boldogulunk – vegyük igénybe pszichológus vagy kineziológus segítségét. Fontos az én-határok védelmének fejlesztése, a saját érdekek kifelé történő képviselete. Ne feledjük: mindenkinek nem lehet és nem is kell feltétlenül megfelelnünk!

Forrás: www.balaicza.hu



Cikk nyomtatása | Hozzászólások |
Megosztás:

Test és lélek

Kedves Olvasónk!
Ha érdekli ez a téma, és szeretne heti hírlevelet kapni a témában, vagy értesítést a megjelent új cikkekről, kérjük, adja meg nevét és e-mail címét!