Egészséges

citrom, keksz, narancs, sütés nélkül, tejszín, torta

Gyümölcsös fordított torta

A narancs és a citrom egész évben kapható, üdítő savanykás ízükkel a legnagyobb nyári melegben is felüdülést nyújtanak.

Tovább
körözött, olajbogyó, paprika, piros paprika, túró

Napsugaras körözött

Körözöttet mindenki kóstolt már, a háziasszonyok többsége készített is gyakran, de erre is igaz, hogy ahány ház, annyi szokás.

Tovább
egészséges desszert, gyümölcs, köles, kölestej

Kölestej gyümölccsel

A köles olcsó, rendkívül egészséges, lúgosító álgabona, amely tele van ásványi anyagokkal, vitaminokkal. Szuper táplálék.

Tovább
karfiol, palacsinta tészta, sült

Párizsi szószba forgatott karfiol

A karfiol egyik legolcsóbb és legkiadósabb alapanyagunk, ha zöldséges ételt szeretnénk készíteni. Nagy szerkesztőségi kedvenc.

Tovább
cukkini, egytál étel, rakott, sajt, tejföl

Sajtos rakott cukkini

Szinte nincs is olyan típusú étel, amit cukkiniből ne lehetne elkészíteni. Jól mutatja ezt az alábbi recept is.

Tovább
egészséges, gyümölcs, málna, nass, zabpehely

Diétás kókuszos-túrós kocka

Ha te is vigyázol az alakodra, odafigyelsz az étkezésedre, ha neked sem mindegy, mivel táplálod a testedet, ez a recept a tiéd

Tovább
fokhagyma, gomba, nyár, padlizsán, petrezselyem

Gombás-tormás padlizsántekercs

Egyszerűen elkészíthető, mégis ütős recept. Egy pohár gyümölcsös fehér borral pazar vacsorát kerekíthetünk belőle egy nyári estén.

Tovább
burgonya, diéta, egészséges, fogyókúra, vegán, zabpehelyliszt

Krumplis zabgombócok sajtszószban

A krumplis zabgombóc nagyon egyszerű, olcsó, puha, nudlira emlékeztető ízű, hétköznapi étel, amely maradékból is elkészülhet.

Tovább
cukkini, diéta, egészséges, fogyókúra, nyár, zabpehely

Cukkinihasáb diétázóknak

A cukkini könnyen emészthető, nem igazán karakteres ízű zöldség, szezonjában fillérekbe kerül, és bármit elkészíthetsz belőle.

Tovább