HÚS NÉLKÜL
Ebédre, vacsorára -Töltött padlizsán
Hozzávalók: (4 személyre)
Személyenként egy-egy kisebb padlizsán
10 dkg vöröshagyma
20 dkg gomba
10-15 dkg szója csíra (natúr lében, konzervben kapható)
só, bors, cayenne bors ízlés szerint
1 dl vörös bor
0,5 dl. szójaszósz
reszelt sajt
Elkészítés:
A padlizsánokat félbe vágjuk, közepéről a magházat a magokkal kiskanállal kikaparjuk, tálba rakjuk és besózzuk, hogy levet eresszen és kesernyés ízét elveszítse.
Közben elkészítjük a tölteléket. A megtisztított, kockára vágott hagymát kevés vajon megpirítjuk, hozzáadjuk a megtisztított, felszeletelt gombát, majd a lecsorgatott szójacsírát. Sóval, borssal, kevés cayenne borssal ízesítjük, felöntjük a vörös borral és a szójaszósszal. Lassú tűzön, fedő nélkül addig pároljuk, míg a leve el nem párolog teljesen. A padlizsánokat a töltelékkel megtöltjük, tetejét reszelt sajttal megszórjuk, majd 180-200 fokos sütőben kb. 20 percig sütjük. Ha kívánunk mellé köretet, készíthetünk egy saláta tálat, vagy rizi-bizit.
Italajánlat: Természetesen legfinomabb azzal a vörös borral, amit a töltelék készítéshez is használtunk. Illetve, meg is fordíthatjuk: kedvenc vörös borunkat vásároljuk meg, és ne sajnáljunk a töltelékbe belőle 1 decit.
Ha még nincs kifejezetten kdevenc boruk, én kifejezetten könnyű, ám zamatos bort ajánlanék ehhez az ételhez. Akár kékfrankos, akár portuguiser a 2008-as, 2009-es évjáratból, Egerből, Villányból, vagy Szekszárdról, kítünő lehet.
- Egy mediterrán recept, mely elfeledteti veled a telet
- Átfáztál? Íme 5 leves recept, mely garantáltan felmelegít!
- Legényesen tepsis lepényes és Paradiso
- Pulykamell cukkinis rizzsel
- Sertéscsülök Nagyszakácsi módra
- Sült csülök elzászi káposztával
- Gratin mártásos töltött pulykamell
- 9 tökös recept
- 3 gyors és egyszerű sajtos recept
- Három isteni fogyókúrás étel



























