Facebook hozzászólás
388

Cukkini tócsni

Egész nyáron tarthatunk otthon cukkinit, hétről hétre olcsóbb lesz, mígnem eljön a pillanat, amikor már szabadföldit is olcsón kapunk. Leves, főzelék, köret, de akár sütemény is készülhet belőle.

Cukkini tócsni, Kép: Kandikó Judit
Kép: Kandikó Judit

Hozzávalók:

2 cukkini
1 tojás
4 púpos ek tk tönkölyliszt
2 ek túró

bors
ha szükséges, egy kevés zsemlemorzsa

Elkészítés:
A cukkinit durva reszelőn leszereljük, összekeverjük a felsorolt alapanyagokkal, és sütőpapírral bélelt tepsire halmokat rakunk belőle. 200 fokon 30 percig sütjük.

Cukkini főzelék életmódváltóknak
Cukorbetegek diétájába remekül illeszthető akár ebédre, akár vacsorára ez a percek alatt elkészülő étel, de szívből ajánlom azoknak is, akik “csak” odafigyelnek az étkezésükre.


Facebook hozzászólás
További cikkek

Hozzászólás zárolva.

ÉLET-MÓD

Milyen vászonképet adjak ajándékba?

Születésnapok, névnapok, diplomaosztók, karácsony vagy évforduló – ha egyedi ajándékkal szeretnél kedveskedni…

Penész megszüntetése páramentesítővel

Amikor légszennyezettségről beszélünk, elsősorban a kipufogógázra, az üvegházhatású szennyező anyagokra, a füstölgő…
1 / 3 453

STÍLUS

1 / 630

PÉLDA-KÉP

1 / 258

GASZTRO

Kedves Olvasónk!
Ha érdekli ez a téma, és szeretne heti hírlevelet kapni a témában, vagy értesítést a megjelent új cikkekről, kérjük, adja meg nevét és e-mail címét!