SPORT

Megmondjuk, mitől nem fog veled többé üvölteni a főnököd!

főnök, stressz, stressz ellen, sportolás, edzés

A stresszes, olykor gorombán viselkedő főnökök számára - akik többnyire alkalmazottaikon töltik ki a dühüket - jó megoldás lehet, ha heti pár alkalommal futópadon edzenek.

BEBUGYOLÁLVA

A lábadra és a nyakadra vigyázz!

hideg, öltözködés, nyak, láb, cipő, sál

Öltözködésünk talán egyik legfontosabb kelléke ilyenkor a meleg, kényelmes cipő, a sál és a kesztyű.

TÜDŐGYÓGYÁSZ

Tévhitek a dohányzásról való leszokásról

dohányzás, leszokás, füstmentes, egészség

Az év végére egyes dohánytermékek ára akár 100 forinttal is emelkedhet. De a dohányzásról leszokni nehéz.

ORVOS

A leghasznosabb tanácsok friss anyukáknak

szülés, anya, szülés után, visszér, hajhullás

A szülés utáni időszak nem csak testileg, de lelkileg is felemelő, ugyanakkor megterhelő időszak az anyukáknak.

TANÁCSOK

Bőrgyógyász a téli bőrápolásról

bőrápolás, bőrgyógyász, tél, arc, kozmetika

A száraz bőr egy bizonyos formában és mértékig természetes jelenség a téli időszakban.  

FELMÉRÉS

Sajnos a szülők azt hiszik, hogy jól csinálják

reggeli, szülő, egészséges életmód, táplálkozás, gyermekek

A felmérés szerint a reggelire leggyakrabban fogyasztott étel a klasszikus felvágottas vajas kenyér

SZÉPSÉG

Bárki lehet vonzó?

szépség, vonzó nő, vonzó férfi, személyiség

Bárki lehet vonzó, aki ismeri a saját gyengeségeit és előnyös tulajdonságait - és az utóbbiakkal jól is sáfárkodik! 

TUDTA?

Szépülj és gyógyulj méhpempővel!

méhpempő, szépség, méz, kozmetika, vitaminokban gazdag

A méhpempő vitaminokban, fehérjékben és aminosavakban igen gazdag, különleges tápanyag.

ANTIDEPRESSZÁNS

Mit együnk, ha rossz a kedvünk?

hangulat, antidepresszáns, étel, jókedv

Kutatók szerint némely ételek antidepresszáns hatásúak, vagyis jobb kedvünk lesz tőle.

STRESSZ ELLEN

A mozgás meditatív állapothoz vezet

stressz ellen, meditatív állapot, mozgás, endorfin, stressz

A fizikai aktivitás elősegíti azon agyi ingerület-átvivőknek a termelődését, amelyek a jókedvért felelősek,ezek az endorfinok.

SZÉPSÉG MÍTOSZOK

Lerántjuk a leplet!

szépség, nő, szempilla, körömlakk, haj

Ha levágjuk a szempilláinkat, akkor hosszabbra fog nőni? A túl sok fésülködéstől kihullik, és roncsolódik a haj?

SPORT

Mozgás és élmény egyszerre: a korcsolyázás

korcsolyázás, téli sport, mozgás, stressz

A rendszeres korcsolyázás bizonyítottan remek módszer a stressz levezetésére.

ÚJ

Életmódváltás esetén jár csak teljes gyógyszerártámogatás

életmódváltás, gyógyszerártámogatás, cigaretta, gyógyszer, egészséges életmód

A tervek szerint 2012-ben 83 milliárddal csökkentenék a támogatáskiáramlást.

SEGÍTS MAGADON

Tegnaptól elkezdtem nem dohányozni!

nem dohányozni, dohányzás, leszokás, egészség, függőség

Jelölje ki a végleges leszokás napját! Ne engedje, hogy bármi eltérítse ettől a dátumtól!

TUDTAD?

A színterápia, az alternatív gyógymód

színterápia, alternatív, terápia, lélek, csakra

A színek, speciális elektromágneses rezgésükkel hatással vannak szervezetünkre.

HOT IRON

Kitűnő zsírégető, de remekül szálkásít is!

hot iron edzés, zsírégetés, szákásító, mozgás

A német eredetű Hot Iron közel egy évtizede hódította az edzőtermeket - nem véletlenül.

OXIGÉNTERÁPIA

Méregtelenítés oxigénnel!

méregtelenítés oxigénnel, méregtelenítés, oxigénterápia, oxigén, zsír, ünnepek után

Az anyagcsere folyamatok helyreállításában, felgyorsításában nagy szerepe van az oxigénnek is.

LESZOKHATSZ!

Böfögjünk, vagy ne böfögjünk?

böfögés, betegség, emésztés, probléma, leszokás

Sok orvos szerint nem kell elfojtani a böfögést, ám meg lehet tanulni uralkodni azon, hogy szokássá ne váljon.

KÓROS

Betegre esszük magunkat és nemcsak karácsonykor

evés, karácsony, kövér, elhízás, beteg

Hogyan tud egyáltalán valaki 140-170 kilóra meghízni? Egyszerű a válasz: szorgalmas evéssel. 

KÖRNYEZET

Környezetpusztító a karácsony!

fenntartható, karácsony, környezet, ünnep

A karácsony sok szempontból akár a környezetpusztító életmód szimbóluma is lehetne.

TESTMOZGÁS

Téli sportok minden korosztálynak

téli sportok, testmozgás, hó, síelés, snowboard, egészség

Ilyen még nem volt, hogy december közepén, a síliftek indulásakor egy szem természetes hó nem esett az osztrák sípályákon.

HIGIÉNIA

Viszket, folyik, csíp, ég? Natúrjoghurtot a hüvelybe

intim higiénia, higénia, hüvely, fertőzés, joghurtos tampon

Az intim higiénia hiánya fertőzésekhez vezethet, ezért nagyon fontos, hogy betartsuk az alapszabályokat.

EGÉSZSÉGESEBBEN

Dietetikus tanácsai az ünnepi súlygyarapodás ellen!

dietetikus, súlygyarapodás, evés, inni, ünnep

Dietetikus tanácsai segíthetnek elkerülni a jelentős súlygyarapodást és az ünnepi rosszulléteket.

kereső optimalizálás
kereső optimalizálás
Lineo International Consulting Privátbankár Európai KKV-hét