Visszere van? Súlyos következményekkel járhat!

Vénáink hihetetlen munkát végeznek életünk során. Napi 7000 liternyi elhasznált vért pumpálnak a szív felé,s ebben a munkájukban, a vénabillentyűk vannak segítségükre, melyek megakadályozzák a vér visszaáramlását. Ha azonban a vénák elvesztik rugalmasságukat, kitágulnak,akkor a vér visszaáramlik és duzzadás-pangás jön létre.

Ennek külső jelei is vannak: finom kékes-pirosas seprűvénák rajzolódnak ki a bőrön, de súlyosabb esetben vastag csomók is utalhatnak a bajra.

 Mikor gyanakodhatunk vénaproblémákra?

• Hosszabb álldogálás vagy ülés után lábduzzanat alakul ki


• Viszkető bőr a kitágult erek környezetében


• Elnehezült, fáradt láb


• Lábfájdalom


• Kidomborodó,kékes erek a lábszáron illetve a boka környékén

Jó tudni, hogy fontos figyelmet szentelni a problémának, még ha kezdetben csak esztétikai jellegű gondnak is tituláljuk visszereinket, hiszen komoly szövődményekkel is számolhatunk egy idő után:

– a visszeres csomó megrepedhet, ami súlyos vérzéssel is járhat

-kialakulhat trombózis:a vénákban egy vérrög elzárja a vér útját

-lábszárfekély

-az erekben megalvadhat a vér,gyulladás jön létre

Mit tehetünk a visszeres panaszok jelentkezésekor?

1. Ahányszor csak lehetősége van rá, polcolja fel a lábát úgy, hogy magasabban helyezkedjenek el szívénél.


2. Törekedjen normál testsúlyra, a túlsúly az ön ellensége,ha visszeres!


3. Ne emeljen nehéz tárgyakat!


4. Sétáljon, végezzen könnyű sportokat!


5. Ülőmunka esetén iktasson be többször szünetet,mozgassa át lábfejét(ezzel egyfajta vérpumpálást is végez)


6. Minden nap vegyen hideg vizes zuhanyt a lábán!


7. Üléskor használjon lábtámaszt, ülőpárnát, és ne keresztezze lábait!


8. Kerülje a meleget és a forró fürdőket!


9. Ha szükséges,írasson fel speciális gyógyharisnyát orvosával, amely csökkenti panaszait!

Természetes gyógymódok is segítségére lehetnek a panaszok enyhítésére: használjunk gyulladáscsökkentő gyógynövényeket, mint például vadgesztenye,  körömvirág, varázsdió vagy árnika.

Emellett fogyasszunk rendszeresen fokhagymát, amelyek megelőzik a vérrögképződést.

És természetesen panaszaink súlyosbodásával azonnal forduljunk orvoshoz, hiszen előfordulhat, hogy komolyabb beavatkozásara lesz szükségünk!