Facebook hozzászólás
198

Világnap – Alvásbetegségben szenvedőknek

Az Alvás Világnapját két éve indították Amerikában, hogy felhívják a társadalom figyelmét a minőségi alvás és az alvással kapcsolatos betegségek megelőzésének a fontosságára. Magyarország idén először csatlakozik a World Sleep Day március 20-i nemzetközi eseményeihez.

A szakemberek szerint nem jól alszunk.

A rosszul alvók száma az európai átlagnál nem jobb, s még nagyobb baj, hogy sokan nincsenek tisztában azzal, hogy alvásbetegek. 

A horkoláson, mint az egyik legismertebb érzékelhető tüneten kívül még vagy nyolcvanféle alvásbetegséget ismer az alvástudomány, jelentős részük gyógyítható. A legismertebbekben, mint az apnoében és az insomniában több száz millióan szenvednek. Előidézői a stressz, az elhízás, a túlzott munkamegterhelés és az egészségtelen szokások a leginkább okolható tényezők.

A legfontosabb feladat a megoldáskeresés, illetve a megelőzés. Fel kell hívni a lakosság figyelmét a veszélyekre, és ebben a médiának is fontos a szerepe.  .

A 2009. évi nemzetközi alvásnapon az alvás és a közlekedés összefüggéseire is felhívják a figyelmet. Magyarországon is egyre többet hallani az úgynevezett elalvásos közlekedési balesetekről, melyek oka egyértelműen valamilyen alvászavar vagy alvásbetegség.

A hazai alvásgyógyítás európai színvonalú, a speciális alvás szakorvosok évente több ezer beteget kezelnek eredményesen.

A nemzetközi alvásnap alkalmából 2009. március 19.-én délelőtt szakmai sajtótájékoztatóra kerül sor, melyen részt vesznek vezető szakorvosok és közlekedési szakértők. Itt kerül bejelentésre a 2009-ben induló Országos Alvásfelmérés program, mely segítséget nyújthat az alvásminőség állapotának a megismeréséhez.

Forrás: Magyar Alvástársaság – SomnoCenter



Facebook hozzászólás
További cikkek

Hozzászólás zárolva.

ÉLET-MÓD

Milyen vászonképet adjak ajándékba?

Születésnapok, névnapok, diplomaosztók, karácsony vagy évforduló – ha egyedi ajándékkal szeretnél kedveskedni…

Penész megszüntetése páramentesítővel

Amikor légszennyezettségről beszélünk, elsősorban a kipufogógázra, az üvegházhatású szennyező anyagokra, a füstölgő…
1 / 3 453

ÉLET-MÓD

Kedves Olvasónk!
Ha érdekli ez a téma, és szeretne heti hírlevelet kapni a témában, vagy értesítést a megjelent új cikkekről, kérjük, adja meg nevét és e-mail címét!