teljes kiőrlésű liszt

édesítő, karácsony, linzer, szilvalekvár, teljes kiőrlésű liszt

Szilvalekváros karácsonyi linzer

Bartek Kata

Teljes kiőrlésű liszttel, eritrittel is lehet isteni linzert készíteni, bizonyíték erre ez a recept, amiből már-már büntetlenül falatozhatunk az ünnepek alatt. Bár azért ha az ember megtalálja a mértéket, az sosem árthat.

Tovább olvasom »
cukormentes, édesítő, pite, szilva, teljes kiőrlésű liszt

Cukormentes, fehér liszt mentes szilvás pite

Kandikó Éva

Őrületes árugazdagsággal vonult be az ősz a standokra. Gyakorlatilag minden van, de tényleg minden, amire az embernek csak gusztusa támadhat ilyentájt. Alig lehet választani a gyümölcsök közül, nekem azért most sikerült, és szilvát tettem az egészséges összetevőkből álló pitébe.

Tovább olvasom »
csökkentett szénhidrát, gyümölcs, gyümölcsös, nyár, pite, teljes kiőrlésű liszt, zabpehely liszt

Egészségesen is lehet: gyümölcsös pite

Kandikó Éva

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz, annyi van benne, amennyit a gyümölcsök prezentálnak. A pite tészta teljes kiőrlésű lisztből készült, fehér lisztet minimális mennyiségben tartalmaz, ám mivel az egészséges típusúak vannak benne túlnyomó részt, lassú felszívódásúnak számít így is. Nyugodt szívvel mondom: finom.

Tovább olvasom »
keksz, sajt, sárgarépa, teljes kiőrlésű liszt

Répás keksz

Kandikó Éva

Egészséges ropogtatni való, akkor járunk legjobban, ha rögtön dupla adaggal kezdünk. Legyünk óvatosak a sütésnél, nehogy megégjenek a kekszek!

Tovább olvasom »
diéta, egészséges, eritrit, teljes kiőrlésű liszt, túró, zsírszegény

Diétás túrós pite

Bartek Kata

Gondolnád, hogy egy pite akkor is lehet nagyon finom, ha nem finomított fehér lisztből, hanem teljes kiőrlésű tönköly lisztből van? Kata megmutatja, hogy nagyon is lehet finom az egészséges változat is.

Tovább olvasom »