táplálék kiegészítő

edzés, életmódváltás, mozgás, személyi edző, táplálék kiegészítő

Kifogásokból sok van, életből csak egy!

PP-Eletforma

Vannak időszakok, amikor nagyobb lendülettel kezdünk bele új célok megvalósításába, ilyen az ősz is, ami több okból is ideális évszak az életmódváltásra. A hosszú távú és tartós siker alapja – a kampányszerű fogyókúrázással szemben – a rendszeres mozgás és a tudatos táplálkozás kombinációja. De mi kell még a sikeres életmódváltáshoz? Erről kérdeztük az Életmódváltók program SCITEC mentorait.

Tovább olvasom »
edzés, fittség, Jakabos Zsuzsa, sport, táplálék kiegészítő, úszás, vb, verseny

Jakabos Zuszsa: cél a világbajnokság!

PP-Eletforma

A gyönyörű olimpikon mindent megtesz azért, hogy a legjobb formáját hozza az április végén zajló országos bajnokságon, hiszen nem kisebb a tét, mint a budapesti világbajnokságra való kijutás. A thaiföldi edzőtáborból épp hazatérő Jakabos Zsuzsát egy magazin fotózásán kérdeztük a felkészülésről, a VB-esélyekről és arról, hogyan tartja mindig topformában magát.

Tovább olvasom »