illatok

friss, hétköznapi rutin, illatok, megújulás, mosás, ruha, stressz, tavasz, természet

3 egyszerű lépés a stresszmentes életért

László Márta

Egyre stresszesebben élünk. A tennivalók végeláthatatlan listája, a kiszámíthatatlan időbeosztás, és hogy mindig elérhető legyél,  bizony könnyen nyugtalanná és fásulttá tehet. Egyszerűbb, kiegyensúlyozottabb életre vágyunk, és 92%-unk arra is készen állna, hogy életstílusán változtatva megkapja mindezt. Mit szólnál hozzá, ha egyszerű, apró lépésekkel is képes lennél a stressz menedzselésére? Mutatom!

Tovább olvasom »
bacon chips, cékla, illatok, ízek, leves, mogyoró, szarvasgomba

Céklakrémleves

Innertaste

Profi munkát végzünk a konyhában, ha az összes elkészítésre váró alapanyagra fűszerként tekintünk, legyen az hús, hal, növény vagy sajt. Készítsük össze a hozzávalókat és szagoljuk össze őket főzés előtt, hogy illenek-e egymáshoz? Mutatok neked egy receptet, amiben a résztvevő alapanyagok tökéletesen párosíthatók! Csak várd ki a végét!

Tovább olvasom »
aromaterápia, gingko, gyógyítás, gyógynövények, illatok, könyv, lélek, psziché, terápia

Természetes receptek a lelkednek

Krajcsó Judit

Testi bajainknak gyakran lelki okai vannak, ezért egészségünk megőrzése nem csupán fizikai állapotunk, hanem lelki egyensúlyunk szempontjából is elengedhetetlen. Ebből a könyvből megtudhatjuk, milyen természetes módszerekkel érhetjük ezt el.

Tovább olvasom »