Facebook hozzászólás
2 294

Fittség koplalás nélkül: rukkolás reteksaláta tojással

Ez a friss tavaszi saláta ízeivel már arra emlékeztet, hogy nyáron még több friss zöldséggel tudunk majd hasonló finomságokat készíteni. Emellett a többletkilók leadásához is kiváló segítség, mert a nyárral jönnek a lenge ruhák is…

Hozzávalók
10 deka rukkola,
1 csomag retek,
6 tojás,
1 deci olívaolaj,
1 teáskanál mustár,
1 evőkanál ecet

Elkészítése
A tojásokat főzzük keményre, ha kész, öntsük le róla a forró vizet, és locsoljunk rá hideget, hogy könnyebb legyen megpucolni. Ezután megmosott salátát és retket vágjuk apró csíkokra, illetve karikákra. Az ecetet, a mustárt és az olajat összekeverjük, majd az öntetet a salátára borítjuk, és az egészet jól összeforgatjuk.
Forrás: Tolle Fittklub

További ínycsiklandó receptek itt!

A receptekhez szükséges alapanyagok akciós árai
a Mindenár.hu
rendszeresen frissülő oldalán!


Facebook hozzászólás
További cikkek

Hozzászólás zárolva.

KUL-TOUR

1 / 158

GASZTRO

Kedves Olvasónk!
Ha érdekli ez a téma, és szeretne heti hírlevelet kapni a témában, vagy értesítést a megjelent új cikkekről, kérjük, adja meg nevét és e-mail címét!