brownie

brownie, egészséges, húsvéti süti, narancslé, túró

Üdítős szelet

László Márta

Ez a népszerű fanta-szelet diétás változata – lemondás nélkül! Odafigyeltünk arra, hogy az egyszerűen elkészíthető rétegek íze, állaga ne veszítsen élvezeti értékéből. Dudás Lili fitneszversenyző receptjét úgy ajánlja, hogy ezt a süteményt azok is bátran fogyaszthatják, akik az egészséges életmód hívei.

Tovább olvasom »
brownie, édesség, karcsúsító recept, kókuszzsír, protein, torta

Diétás Sacher-torta

László Márta

Nem csalás, nem ámítás, ez a finomság bizony nem szaporítja a kilókat! Létezik már ugyanis olyan brownie sütipor, amiből bámulatos édességet készíthetsz, nem tartalmaz hozzáadott cukrot, viszont magas fehérje- és rosttartalommal rendelkezik. Az ötletes receptet Dudás Lili fitneszedző, életmód tanácsadó ajánlásával küldöm Nektek! 

Tovább olvasom »
brownie, ételpor, karcsúsító sütemény, szilveszter

Csokis-banános brownie

László Márta

Ha Te is az egészségtudatos életmódot folytatók közé tartozol, akkor imádni fogod ezt a sütit! Hozzáadott cukrot nem tartalmaz, viszont magas fehérje- és rosttartalommal rendelkezik. Rendkívül ötletes, mutatós, és egyenesen az ismert Dudás Lili fitneszedző, életmód tanácsadó ajánlja figyelmetekbe.

Tovább olvasom »
brownie, cékla, egészséges, kakaó, ősz

Céklás brownie

PP-Eletforma

Talán furcsának tartod, ha egy sütemény cukkinit, céklát, sütőtököt tartalmaz, de hidd el, olyan jelentősen megemeli az adott süti élvezeti értékét – sőt tápértékét is -, hogy érdemes megbarátkozni a gondolattal, no és a sütiben a céklával!

Tovább olvasom »
brownie, csokoládé, eper, lekvár

Epres, eper lekváros brownie

Hajós Ágnes

A brownie-nak inkább csak a neve sugallja, hogy valami bonyolult édességről lenne szó, valójában rém egyszerű megsütni. Általában kis adagokban készül – ennél a receptnél is csak 15×25 cm-es a tepsi, amiben sül -, mert egy elég töményen csokoládés desszertet kapunk végeredményül, amiből egy-egy közepes kocka is bőven elég.

Tovább olvasom »
brownie, csokoládé, kávé, vaj

Mokka brownie

Kandikó Éva

Ha egy igazán édes kényeztetésre vágysz, jó választás a brownie. Szinte minden recept azzal kezdik : olvassz meg jó sok csokit jó sok vajjal. Ne álljunk ellen a csábításnak, néhanapján belefér ennyi luxus az életünkbe!

Tovább olvasom »
brownie, csokoládé, kakaó

Brownie

Kandikó Éva

A brownie-ban az a jó, hogy nem sül teljesen szilárdra, a közepe mindig egy kicsit krémes marad, és az valami isteni! A leírásból látható, hogy igazán nem egy nagy etwas összedobni, inkább ahhoz kell nagy önuralom, hogy ne tüntessük el az egész tepsinyi mennyiséget egyedül.

Tovább olvasom »
brownie, csoki, sügtemény, ünnep

Csokis tuti Mártiéknál

László Márta

Mindig ünnepi az a süti, ami csokival készül! Ezt a receptet egy barátnőmtől tanultam, aki ebben a műfajban általában – vagy legyek teljesen őszinte, teljesen – ügyesebb, mint én! Ő egyébként brownienek nevezi, de ezt a szót saját interpretációmban nagyképűnek tartanám!  Próbáljátok ki előre, hogy az ünnepre tökéletes legyen! Hajrá!

Tovább olvasom »
brownie, diétás recept, gluténmentes recept, paleo

Paleo brownie

PP-Eletforma

A Brownie mindenki kedvence és köztudottan igazi kalóriabomba, most ennek, egy kicsit egészségesebb és ráadásul gluténmentes, paleo változatát készítjük el.

Tovább olvasom »
brownie, csokoládé, édesség

Kókuszlisztes brownie – fogyni vágyóknak

PP-Eletforma

Búcsúzz el a fránya pár kiló feleslegtől és az önsanyargatástól! Íme egy isteni brownie recept, aminek a különlegességét az adja, hogy kókuszliszttel készült, így lelkiismeret fordulás nélkül fogyaszthatod. No meg persze az is, hogy cukor helyett xylit (nyírfacukor) az édesítője, így cukorbetegek is fogyaszthatják.

Tovább olvasom »