Kandikó Éva

darált hús, egytál étel, kelkáposzta, ragu, rakott, rizs

Rakott kel

A kelkáposztát nem kedvelőknek is ajánljuk a rakott kelt, amiben sokkal inkább dominál a darált húsos ragu, mint a kelkáposzta.

Tovább
Gyümölcsleves, hideg leves, málna, nyári leves, tejszín, vörösbor

Vörösboros málnaleves

A nyár nagy ajándékai a gyümölcslevesek. Némelyiket főzni sem kell, csak turmixolni, másokat pedig nem árt azért felfőzni.

Tovább
lecsó, paprika, paradicsom, tojás, zsír

Lecsó

Egy jó lecsó... Az bizony isteni tud lenni nyáron, amikor a paradicsom és a paprika már szabadföldön terem, nem fólia alatt.

Tovább
energiabomba, kiwi, smoothie, spenót, uborka

Zöld energiabomba

Az uborkát mindig hámozva tegyük a smoothie-ba, sőt, a magjait sem árt kikaparni, hogy ne vizezze fel túlságosan az italunkat.

Tovább
feta, görögdinnye, lilahagyma, nyár, saláta

Dinnye saláta feta sajttal

Amikor először találkoztam a recepttel, azt hittem, ez valami vicc. De szerencsére kipróbáltam, és nem bántam meg.

Tovább
fagyi, fagylalt, menta, tejszín

Menta fagyi

A legtutibb nyári desszertek, nyalakodni valók egyike. Elég hozzá egy cserép ablakpárkányon is nevelhető menta, tejszín.

Tovább